为什么您的孩子不会让您离开房间
Zach的妈妈正处于机智的尽头.即使经过三个月的尝试，她也无法在Zach哭泣的情况下将Zach独自一人留在房间里.在冠状病毒大流行期间，她大部分时间都和Zach在一起，而她丈夫的苛刻工作使他不再花很多时间陪伴他们.但是他想和他十五个月大的儿子一起玩，而她想要五分钟的时间.由于Zach的哭泣，他的妈妈什至无法接受.
在幼儿时期，孩子依附在母亲身上是很正常的，但是这种依恋常常伴随着分离焦虑.有些孩子是如此依恋，以至于没有他们的母亲，他们甚至都不会去找其他值得信赖的家庭成员.在正常情况下可能会发生这种情况，但对于大流行期间的家庭来说，问题似乎更加严重.
分离焦虑是幼儿发展的正常部分.在有父母陪伴他们的父母的孩子中，这种情况通常会更强.参加日托的孩子有更多与父母分离的习惯，并且往往表现出较低的分离焦虑感.但是在正常情况下，即使是有全职照顾者的孩子也可以去杂货店购物，或者去图书馆看故事.
在冠状病毒大流行期间，孩子们比以往任何时候都更多地呆在家里.现在，在美国很多地方，外面很冷，COVID-19病例正达到高峰，孩子们根本没有离开家.这意味着他们根本不会与家庭以外的人或与父母分离的人进行任何练习.
所有这些加起来像扎克(Zach)这样的孩子，他们甚至一会儿都无法离开母亲.更糟糕的是，我所说的“应有尽有"的批评和育儿完美主义文化告诉父母，他们的孩子“应该"可以和爸爸一起玩. ShouldStorm建议Zach或他的父母可能有问题.
如何应对分离焦虑
但好消息是Zach的妈妈可以为此做些事情.而且它有助于使用我为对抗ShouldStorm而开发的Sigh，See和Start方法.
第一步: Zach的父母需要叹气.深吸一口气后，他们可以尝试了解他在这个年龄段的行为是正常的.实际上，在学前班，孩子们不练习与父母分居是很普遍的事情.因此，他们的孩子没有任何问题.他只需要练习.
第二步: Zach的父母可以尝试查看自己和状况如何.由于家庭相互调节，如果父母对孩子的行为感到不满，每个人的压力水平也会上升.他的父母需要了解导致他们陷入这种情况的原因.
通常父母会发现他们不能容忍孩子的哭泣.也许他们中的一个不能忍受他的哭泣，跳进去安慰他(或坚持要妈妈这样做).或者也许他们有理由认为扎克的哭泣会伤害他.许多ShouldStorm育儿建议错误地暗示了他的哭泣可能是Zach受到创伤的迹象.
或者Zach的父母可能会看到他们感到被拒绝.与孩子在一起时间较少的父母可能会深深地受到伤害，并因孩子不愿去找孩子或与他们独自一人而被拒绝.当父母有这种感觉时，他们可能会担心与孩子互动或开始避开他们.
最后，扎克的妈妈可能会发现她感到不知所措并精疲力尽.当我们被一个一直执着的孩子过度刺激时，我们常常对他们感到矛盾.我们爱他们，他们让我们发疯.这导致我们与孩子进行了一种“推我拉"式的情感舞蹈，他们感觉到我们正试图摆脱他们.但是，如果他们哭得足够厉害，那么我们会给予他们更多的关注，这使他们更不可能给我们提供空间.
第三步:扎克需要练习.孩子们只有在意识到自己练习时才会对分离感到满意.从那时起，他们意识到没有父母陪伴的情况下他们是安全的，并且对没有父母的情况充满信心.
因此Zach的父母可以开始练习.事实证明，他们已经在这样做了.扎克(Zach)的妈妈和爸爸在一起时，母亲逐渐远离扎克(Zach).以前Zach甚至不去找父亲，但现在他会和父亲一起玩，而母亲一直在房间对面.但是因为如果她离开他会哭，她不知道他们实际上取得了多少进步.
接下来，当扎克(Zach)和他的父亲玩耍时，她可以开始坐在房间的门口.然后她可以开始站在门口外面对自己说话或唱歌，这样Zach即使在他看不见她的情况下也能听到她还在的声音.扎克的父亲可能会开始分散他的注意力，即使扎克不高兴，也要保持镇定和自信.如果扎克(Zach)的父母开始相信并传达自己可以做到这一点，那么小家伙更可能会自己相信.最后，扎克(Zach)的妈妈可以一次尝试总共离开五分钟.
如果Zach开始哭泣，她会记得她的朋友告诉她的关于她自己的孩子这种行为时的事.那个母亲也很痛苦，直到她发现她的孩子独自离开父亲约两分钟后才停止哭泣.
依附父母的孩子真的可以学会放手，父母也可以放手.
