大脑在爱情和关系依赖中的作用

                                                                       

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热恋中并找到一个完美的人,就像赢得彩票一样.确实,一个新恋爱的人在大获胜后可以做出与赌徒相同的反应.如果您是新恋爱对象,则可能会遇到类似于毒品袭击的化学震荡.

博士纽约州立大学石溪分校的家阿瑟·阿隆说:“强烈的激情使用了与人们沉迷于毒品一样被激活的大脑相同的系统."阿伦(Aron)的合著者,纽约艾伯特·爱因斯坦医学院的家露西·布朗(Lucy Brown)继续说道:“当你恋爱时,你会感到快乐,但同时也会感到焦虑.另一个人成为生活中的目标,本质上是一种奖赏."

因此,尽管爱可以像吸毒一样,但两者都可能导致.该研究的作者社交依恋,爱与成之间的行为,解剖学和药理学平行指出,爱与成瘾的生理效应之间“存在重大重叠".一个人可能会沉迷于另一个人,这些关系包括恋爱关系和亲子关系.作者创造了“社会成瘾"一词,这是关系依赖的另一个术语.

大脑的作用

像毒品一样,与人建立关系会触发大脑的奖励中心.相反,脱离恋爱关系会引发沮丧和焦虑感.因此,情感反应与身体反应交织在一起,相互支持.这给人与人之间的关系带来了强大的吸引力.关系成为目标-奖励-使人感觉良好并减轻痛苦.难怪我们屈从于关系依赖吗?

大脑在边缘系统内有一个奖励中心.边缘系统是情绪反应的控制中心,并控制人体产生的称为的化学物质的释放.多巴胺使我们感觉良好,甚至欣喜若狂.某些药物会增加多巴胺的释放,使异常量的这种感觉良好的物质淹没大脑.

但是,一旦大脑被多巴胺充斥,它会试图平衡自己,切断多巴胺的产生,并在“高"之后产生低或“崩溃".随着时间的流逝,大脑可能会失去自行产生多巴胺的能力,从而驱使人们对这种药物越来越上瘾.

行为成瘾还可能创造产生多巴胺的条件.例如,可以训练大脑从购物或赌博中获得的快乐来释放多巴胺.这些行为上瘾与关系依赖相交.异物会在大脑中产生愉悦感.但是个人选择也可以.大脑即将进行的活动具有“愉悦的期望",可以触发多巴胺的释放.

如果您是一个受抚养者,那么您将对让自己感到幸福,对您的关系有何愉悦有一个明确的定义.该定义可以触发多巴胺在您的边缘系统内释放.您的行为训练您的大脑认识快乐并释放多巴胺.因此,对于受抚养人而言,这与大脑沉迷于异物无关,而是与大脑对其自身化学沉迷有关. (www.medicineonline.com/news/10/5323/roblem-Gamblers-Show-Brain-Impairmen ...)

就像高兴一样,我们也有能力确定导致我们痛苦的原因.它可能正在高架桥上行驶,在飞机上飞行或与蜘蛛在同一房间.您可能有充分的理由担心基于个人生活经历或您认识的人的某些情况.甚至对这些事件的预期也会造成困扰.

在相互依存的关系中,我们不仅有预料和体验愉悦感(释放多巴胺)的途径,而且还有避免痛苦的途径.但是,正如我们所知,关系有高峰和低谷.新奇会消磨.蜜月不会永远持续下去.

在依赖关系中,正常的起伏人为地变得陡峭.如果我们的大脑通过抑制多巴胺的产生而得到了补偿,则降低的“良好感觉"和粗糙的联系会共同导致抑郁,焦虑和烦躁.在从属关系中,关系的稳定性会因一个人的依赖特征而受到损害.受抚养人为无法维持的愉悦创造了条件,从而保证了失败和随之而来的痛苦.

了解在单个关系内或在关系旋转门内对某些行为有影响的因素-情感和身体因素-很重要.如果您有一个宿命论的想法,因为您的大脑已被改变而无法改变,那就是您的依赖谈话.拒绝听.

您已经训练了身体如何应对.即使您想感觉有所不同,它也会以经过训练的方式做出反应.一线希望是,您可以训练大脑以不同的方式行动.您是一个行动,思考,推理的人,而不仅仅是被动的和本能的.您有能力改变自己的思维方式.而且,如果您具备这种能力,那么您就有能力在个人生活和中找到一个更健康的地方.

由The Center的创始人Gregory Jantz博士所著•《希望的地方》和30本书的作者. Jantz博士在全人护理领域开创先河,将自己一生的工作奉献给他人创造可能性,并帮助人们永远改变自己的生活.中心•希望之所位于华盛顿州埃德蒙兹的皮吉特海湾,它制定了个性化的计划来治疗行为和问题,包括失调,成瘾,抑郁,焦虑等.

                                               
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