故事如何创造希望

                                                                       

诗人巴勃罗·聂鲁达(Pablo Neruda)写道:“您可以切开所有花朵,但不能阻止春天来临."

即使在最具挑战性的情况下,我们人类仍然充满希望-希望艰难的日子会过去,希望我们的未来会更好,并希望我们的子孙后代在新的世界中蓬勃发展.希望是一个难以捉摸的概念,对不同的人来说意味着不同的事物,但从本质上讲,它归结为感觉未来将带来更好的事物.

亚利桑那州立大学桑福德社会与家庭动力学学院的教授理查德·米勒(Richard Miller)从事希望研究已有四十年了.在《亚特兰大宪法》(Atlanta Journal-Constitution)10月6日的文章中,他认为可以传授希望,这是一种我们可以在自己和孩子中培养的技能.而且,对我来说最有趣的是,他说,我们可以通过回顾过去的事件来做到这一点,这些事件可以帮助我们了解未来的计划,哪些有效,哪些无效.也就是说,我们可以通过故事来培养希望.

埃默里大学家庭叙事实验室的研究强调了故事,自我故事和家庭故事对于建立复原力和以及培养生活意义和目的感的重要性.从本质上讲,是培养希望.与我的同事Jordan Booker和Julie Dunsmore进行的一项新研究表明,表现出更高希望的大学生讲述了关于他们未来挑战的故事,这些故事更具动因.在代理故事中,叙述者在创造自己的未来中扮演着积极的角色,是改变自己生活的推动者.

例如,一位年轻的女士讲述了自己对没有进入首选大学的失望,结束了这一叙事,她说:“我必须告诉自己,无论我到哪里去,我都会很高兴.生活是你自己创造."反过来,与更多的代理人就未来的挑战进行叙事的大学生也表现出更高的,尤其是他们生活中的意义和目的.因此,拥有个人希望并讲更多代理故事对我们来说是件好事.但是我们如何学会讲这些充满希望的代理故事呢?

10月14日,星期三上午,我与Karen Murphy进行了交谈,Karen Murphy与一家名为Facing History的组织合作.他们的任务是帮助世界各地的学生和教育工作者了解我们历史的复杂性,面对困难的历史,并将其作为跳板,为面对未来做出选择.我们谈到了故事的力量来帮助我们做到这一点.我们讨论了历史故事,变革型领导者故事和鼓舞人心的导师的故事,还谈到了离家近的人,我们的父母和祖父母以及与我们最紧密联系的人的故事.

当我们听到日常生活中的人们的故事时,我们认识并爱戴的人们,从事小规模的英雄主义行动,我们开始理解这也是我们可以做的.也许我们不能一口气改变世界,但是我们可以以小小的方式改变自己的行为,这会波及更大的变化.

在这次谈话中,我想起了多年来家庭叙事实验室许多研究中的青少年告诉我的故事;父母告诉他们自己童年的故事.例如,14岁的戴夫(化名)讲了一个故事,讲述了一个孩子在校车车站欺负另一个孩子时母亲进场的故事.戴夫(Dave)的母亲冒着一定的个人风险面对欺负者(她的鼻子被打碎了!),但戴夫(Dave)明白这个故事是关于不让这种行为站得住脚的,并通过说出母亲作为一个人的勇气和他如何希望自己能像她一样. 14岁的玛丽(也是化名)告诉了一个类似的希望信息,她告诉她的祖父是如何在父亲很小的时候就带着父亲听小马丁·路德·金博士在埃比尼泽浸信会演讲的;那一刻如何改变了她的父亲,他成为了终身的民权活动家.

这些故事让父母有所作为,无论多么微小-他们忍受欺负,为争取民权而斗争,他们做了道德上的事-这些故事对青少年有多有意义.如果我妈妈这么勇敢,如果我父亲能做到这一点,我也可以.正是这些小故事将青少年不仅联系了他们的家庭历史,而且联系了更大的历史,即个人在其中有所作为并创造改变的历史.这些都是希望的故事,我们会传给我们的孩子,他们自己也将从中学习变得充满希望.

面对当前的挑战,我们如何保持希望?我们使自己想起自己的希望故事,并将这些故事告诉我们的子孙.我们培养希望,我们培养希望,并帮助我们的孩子从我们的故事中学到他们也有希望.当我们的孩子从家人那里学习这些小故事时,他们可以联系到更大的故事.然后,他们怀着希望,可以改变世界.

参考

Pablo Neruda报价. (未指定). BrainyQuote.com.于2020年10月15日从BrainyQuote.com网站检索:https://www.brainyquote.com/quotes/pablo_neruda_381705

理查德·米勒(Richard Miller),2020年10月6日,《科学》探索希望的价值,《亚特兰大期刊宪法》.

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接:https://www.dzxl120.com/post/59485.html

                       
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