一个人可以生活的最伟大的啦啦队长

                                                                       

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那是天堂(夏威夷)一个美丽的早晨.

阳光普照,草绿色,天空晴朗,点缀着纯洁的白云.

早上跑步比平常晚,但我不想跳过它.即使正午时分的热量在增加,即使湿度在上升,我也不想让这种情况停止.我知道完成完附近的日常慢跑运动后,会感觉有多好.所以……我走了.

我开始走这条路,加快步伐,向向相反方向走来的女人招手致意.

“您现在要跑步吗?"她用否定的语气问.关于她的肢体语言和声音的一切都说:“天气很热,这样做很傻."

“是的,"我说. “我喜欢在高温下流汗.很健康."

她回答,“什么?"

所以我再次用一种愉快的语气说:“我喜欢在高温下增加汗水.对我有好处!"

她不屑地看着我(对我来说,她的表情说:"U,所以你是那些令人讨厌的健康怪胎之一……"),继续走下去,没有进一步评论.

片刻,我感到不安.这个人不认识我,但她觉得有必要消极地“浸透"我.我为什么要去跑步,打扰她?

有一小段时间,我感到烦恼,然后感到难过.但是当我完成跑步时,那些消极的情绪已经消失了.我感觉很清楚.

“并不是每个人都为我的成功而欢呼,"我意识到,当我回到家中时,毛巾就消失了. “那没关系.我不必让别人的消极情绪使我出轨.无论如何,我都能为自己的成功而喝彩."

这可能是生活中的艰难现实.

有人要创业吗?有些人可能会加油.其他人可能不会.

有人想给孩子上学,上素食主义者,卖掉他们的房子并搬进船屋,还是申请创意写作奖学金?有些人可能会赞扬他们.其他人可能很关键.

无论人们想要做出什么样的选择,都可能会有一些人没有“得到它",他们害怕一个人想要做出的改变,或者因为自己的野心或成功水平而受到威胁.

这些人可能会保留自己的意见(这很高兴!).其他时候,他们可能会口头抨击.不幸的是,但这是事实.

尽力做到最好,不要被他人的消极情绪所破坏.重要的是尽量不要口头抨击.

重要的是,人们必须忠于自己的视野.专注于建立自己想要的生活很重要.

任何人(无论他们的行为有多负面)都不会使另一个人对自己感到难过.正如埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)曾经说过的那样:“没有人可以让你自卑."

并不是每个人都为我们的成功而欢呼.但这没关系.重要的是要保持爱心.继续前进.不停止.

一个人可以拥有的最大的啦啦队长(可能是他们真正需要的唯一啦啦队长)已经生活在他们的内心.

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免责声明:本文仅用于提供信息.它不能替代专业或心理咨询,诊断或治疗.在实施或修改任何或健康计划或技术以及对幸福有任何疑问之前,请始终与合格的健康提供者联系.

版权所有©2019 Suzanne Gelb,Ph.D.保留所有权利

                                               
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