如何帮助在错误的床边醒来的孩子
最近，有很多父母向我寻求帮助，以帮助他们应对早晨或午睡后醒来的超级怪人的孩子.爸爸妈妈走进孩子房间的那一刻，她在喊着他们要走了.然后，他们一离开，她就尖叫着要他们回来.这个周期可以持续半个小时.他们越是试图哄骗或哄骗他们的孩子好心情，她就会变得越发烦躁.一旦父母将胡思乱想的孩子强迫下床，早晨就会不停地抱怨，并变成一连串关于看似很小的问题的崩溃.
虽然这是您努力开始美好的一天时需要的最后一件事，但请务必记住，您的孩子并非故意使早晨变得痛苦.一些孩子(和成年人)很难做出所谓的“状态改变":从清醒到睡着，从睡着到清醒.他们的身体反应更快.这些生理转变对他们来说是不舒服的.他们需要更多的时间使自己的身体安然入睡，醒来时会感到头脑清醒和镇定.
以下是一些家庭发现的策略，可以帮助孩子以充满爱心的方式适应新的一天:
创建唤醒仪式. 对于孩子来说，礼节非常镇定和规范.以下是一些可以使您的车轮转向的想法:
- 在就寝时添加一本额外的书，以便在中途阅读.您可以通过帮助您的孩子计算整本书中的页数，然后确定哪些页标记在中间来进行数学活动.让您的孩子做一个书签，将其放置在书的中点.早晨，当她醒来时，您进入房间，将灯光调低(一些父母戴了头灯或使用夜灯)，并在她的床边整理完本书.
- 另一种选择是在孩子醒来时为其提供有声读物.
- 一个家庭建立了一种仪式，每天早晨，当爸爸妈妈进来时，他们拉起椅子并告诉儿子一个童年的故事.他喜欢听到他们小时候的出走；他受不了了.您可以将其改编为讲述孩子最感兴趣的故事.
让孩子有控制感. 即使您的孩子呼唤您，也可能过分刺激她立即开始交往.即使您安静温柔，这些敏感的孩子也会感到受到轰炸.您的进入标志着是时候开始他们的思想或身体做好准备的那一天了.
以下是一些帮助孩子重获控制的策略:
- 在这样的情况下，一位妈妈想出了一个聪明而有效的方式让她的孩子进行自我调节.当她进入儿子的房间时，如果他身体不适，无法接受任何安慰或抚慰，她会平静而充满爱心地告诉他，她认为他需要更多时间醒来.当她听到他大声数到10时，她会知道他已准备好重新加入.(她的儿子沉迷于数字.)此系统就像一个护身符.以积极而适当的方式将控制权掌握在儿子手中的妙妙而灵敏的方式.
- 另一种策略是只进入房间，与孩子安静地坐着，而不提出任何要求.您低语，看到她仍然需要一些时间才能醒来.没问题.你会给她时间.准备好后，她应该让您知道.她可能并不需要全力以赴，只要不感到您的要求，就给她一些空间.
为您的孩子创建一个唤醒盒..包括可以抚慰孩子的东西，例如黏糊糊的物体，毛绒动物或书籍.让他知道，这是他在午睡或早晨醒来时的专用盒子，如果他在妈妈/爸爸/看护者来找他之前需要自己的时间.
如果时间是一个问题-您不能等到孩子让他知道自己已经准备好了-那么请使用计时器向您的孩子确切显示他有多少时间.它可能是这样的:``我知道很难唤醒并开始新的一天.我们只有10分钟的时间才能穿好衣服和吃早饭.在过渡期间，我如何为您提供帮助?"如果他能告诉您他想要/需要什么，那太好了.如果没有，请为他提供上述选项.如果他身体不适，无法处理任何此类问题，请让他知道您会给他空间.您将在五分钟后回来查看他是否需要帮助.
通常这将有助于孩子们将它们组合在一起.如果他们不这样做，最好继续保持镇定和无反应，不要陷入试图使一切变得更好的陷阱，这常常会助长他们的生命.让您的孩子知道您看到他在继续执行日常任务时遇到困难，这表明您在经受风暴的过程中一直保持身临其境并富有同情心.
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