当爱情成瘾变成回避爱情
有恋爱癖的人被迫处于恋爱关系中.这不仅是要保持一段感情的愿望，而且实际需要成为一对夫妻的一部分才能感到完整.恋爱上瘾的男女将保持破坏性，破坏性和虐待性的关系，而不是离开关系.
爱上瘾者还把伴侣的需求放在了自己的身上.在正常，健康的恋爱关系中，暂时将注意力集中在伴侣而不是自己身上通常很重要，而爱上瘾者会永久性地关注对方的需求.
重要的是要记住，爱情成瘾不是基于性需求或浪漫愿望.相反，这是一种根深蒂固的信念，即除非有亲戚关系，否则它们不是完整的和完整的.这通常是由于小时候被遗忘和遗弃所引起的，并且在浪漫的恋爱关系中逐渐发展，这已成为一种行为模式.
爱情成瘾，就像任何成瘾一样，都可以得到控制和改变.上瘾的人可以学会对自己感到满足，并找到健康，在情绪上保持平衡并且对建立和接受关系感兴趣的伴侣.
有时，对行为的过度矫正会使上瘾的恋人转变为回避恋爱的人.避免恋爱通常被视为情绪疏远或情绪不佳，在这种情况下，依赖他人的想法会导致焦虑，困扰和不适.这些人希望建立关系，但害怕迷失或不知所措.
回避爱情的迹象
具有恋爱上瘾历史的人应注意以下可能表明避免恋爱的迹象:
- 改变对伴侣的注意力-最初专心又迷人，然后变得冷漠和遥远的人们故意设置障碍，以保护自己免受伴侣的情感困扰.
- 缺乏情感上的亲密感–害怕做自己，或者害怕被视为脆弱和开放的情感，会引发对真实性和情感上亲密感的恐惧.在某些情况下，只有在立即撤回或否认时才会发生情感上的亲密关系.
- 做其他事情–人们可能将其他行为和“事物"置于关系之上.这可能要花大量时间在工作，健身房或与朋友在一起，或者可能是更严重的行为，例如成瘾.
- 无法谈论感情–上瘾的恋人经常无时无刻不在谈论自己的感情，而回避恋爱的人则不愿意公开谈论对方的感情.对于那些无法获得情感的人来说，负面和正面的感觉都很难表达.
大多数回避恋爱的人对自己无法建立联系并保持健康的关系非常防备.他们经常否认自己，并使用愤怒和防御作为进一步建立情感亲密关系的障碍.
学习信任
当一个上瘾的人成为回避爱情的人时，对关系安全的不信任通常是问题的核心.学会信任自己是第一步，这可以通过咨询和治疗来完成.
成为一个单身的人并专注于一段关系中的期望将是至关重要的.除非个人了解健康的关系和有情感上的伴侣会是什么样子，否则他们将继续对关系产生恐惧和焦虑.
花时间学习如何谈论和处理情绪对许多回避恋爱者都是有益的.认识到何时开放和易受选择的，可信赖的人生活，对于建立能够表达自己的需求和愿望，同时保持健康，安全界限的技能至关重要.
尽管无法预测任何关系的成功，学习如何信任，在健康，安全的伴侣中寻找什么以及如何表达情感，却为有历史的任何人提供了一套技能和安全网上瘾.
