重建保护儿童心理健康的层面
这篇嘉宾帖子由Jonathan Wilson撰写.
明年3月将是有史以来最昂贵的灾难的10周年纪念日:2011年3月11日袭击日本的地震，海啸和核灾难.的工作，我们发现有新的危险.人们失去了希望.
他们已经失去了一切，现在正从疏散中心搬进临时住房.最后，他们可以有一点隐私，可以看自己的电视机，和平与安静，但这是一个问题.当他们与其他幸存者挤在疏散中心时，他们从来都不孤单.但是，一旦他们搬出，他们发现自己与世隔绝.现在住在他们旁边的人是陌生人.
2021年将是世界又一个周年纪念日，因为我们都将与COVID-19一起生活一年.在某些方面，我看到了灾难与大流行之间的相似之处. COVID-19已有效地将我们隔离在我们的家中，并正在破坏我们的社区.但是我们需要了解这些联系和社区的真正重要性.
过去十年来应对自然和人为灾难的灾难告诉我，人类，尤其是儿童，具有令人难以置信的复原力.经历危机事件的大多数孩子都能很好地渡过危机，事实上，许多孩子在此过程中甚至变得更加坚强.目前的共识是，各种保护性因素可以帮助儿童动态地应对创伤经历.儿童被这些保护性因素所包围，因此，如果一种支持来源受到损害，其他支持者仍然可以继续工作.
家庭是支持儿童的核心，学校，老师，同龄人以及周围的当地社区都是儿童的养育之道.同时，每个支持层也有助于孩子开发自己的内部资源，变得更强大并能够自己处理更多的事情.但是，这种动态系统最关键的地方是弱势儿童发生极端事件时.最弱势的孩子是那些被孤立的孩子.没有从家庭到社区的多层保护因素，儿童可能会遭受他们尚未准备好应对的创伤事件.
在日本，海啸过后的三年中，我们将精神卫生工作重点放在了重建社区上.我们让志愿者在货车上装载咖啡，绿茶和米果饼干，并定期拜访整个沿海地区的临时住房.起初，我们不得不挨家挨户，臭名昭著的乞求日本人来到我们的移动咖啡馆.但是很快他们就开始互相交谈，并计划下次欢迎我们.
一位年长的海啸幸存者告诉一名志愿者:“我正在考虑自杀，但你一直来.重建社区是如此重要，因为尽管志愿者可以偶尔从外部来拜访，但他们真正需要的是与了解他们正在经历的人们的联系，并且可以得到持续的支持.这也是我们孩子最需要的，因为我们都从COVID-19大流行的破坏和损失中恢复了过来.他们需要我们恢复组成社区的连接层.
今年的假期将有所不同.灾难总是使假期变得困难.但是，当我们寻求恢复儿童周围的保护层时，与人联系的活动很重要.对于许多人来说，隔离，封锁以及在家工作或上学使亲戚家庭更加亲密.但这是以减少与祖父母和直系亲属见面的机会为代价的.对于其他人来说，失去家庭，工作和应对流行病的所有变化的压力使家庭破裂，使孩子更加孤立.
重新连接和重建社区的提示
- 思考层.您的孩子或孙子生活中所有的层都是什么?他们仍与哪些人保持联系，而不是?尝试促进与亲戚，老师，朋友和文化/宗教支持的重新联系.
- 数量而不仅仅是质量. 层的优点之一是，当一部分发生故障时，其他部分仍然起作用.拥有一个最好的朋友虽然很棒，但是当那个朋友不在身边时可能很难.
- 物理距离而非社交距离.孩子现在是数字原住民，因此请利用技术来防止他们与世隔绝.仅仅因为他们不能去那里并不意味着他们不能在那里.
大多数孩子会比我们更好地度过大流行.他们有弹性！但是，抵御能力最重要的因素是他们从家人，学校，朋友和社区获得的多层支持.
一些儿童由于家庭，社区的压力增加或易感性增加而更容易受到伤害.但是每个孩子都可以通过在支持和保护他们的关系系统中添加层次来受益.
作者简介: ICS硕士Jonathan Edward Wilson是OpSAFE International的董事.自2008年以来，OpSAFE International培训了当地志愿者，为30,000多名遭受灾难，冲突或流离失所的儿童提供心理急救.
