自疗吸毒者
想象一下:您咳嗽得很厉害，医生对您进行了检查，发现您患有肺炎.医生会治疗咳嗽，还是会治疗肺炎?精明的钱说他们会治疗肺炎，因为是肺炎.
咳嗽只是一种症状.
在某些药物成瘾案件中也是如此.在我作为吸毒成瘾专家的30年经验中(我拥有并经营自己的康复设施，并且在我的职业生涯中治疗了成千上万的成瘾者和酗酒者)，我一次又一次遇到不幸的灵魂，他们的成瘾之旅始于客户完全意识到他们出了点大问题，却不知道如何处理，或者更糟的是，没有资源来处理它.对他们来说，毒品和/或酒精不过是一种应对机制，常常会迅速发展成新的和更严峻的问题，而这些问题几乎可以杀死他们.
当滥用物质，药物或酒精来应对精神健康问题的症状时，我们使用“自我用药"一词.为了了解这种情况是如何发生的，我们需要通过识别他们从未知道自己遭受过痛苦的心理疾病，来分解这些人首先求助于他们的原因.您可能已经知道，精神疾病很长一段时间都无法得到诊断和治疗.我自己(我自己)知道我在遗传上易患精神疾病(母亲沉迷于父亲，对父亲完全情有独钟；她极度需要他的照顾和嫉妒-他对她比她自己的孩子更重要)，但我从来没有有意识地接受过这样的想法，我的大脑中的化学失衡有一天会成为我最大的敌人，也不会屈服于我喜欢的“沸腾青蛙效应".
沸腾的青蛙是一种三段论，以活着的青蛙为中心.前提是因为它是冷血的，所以如果将青蛙突然放入一锅开水中，它会跳出来，但是如果将青蛙放入一锅温水中然后慢慢煮沸，青蛙将不理会危险，并将被煮熟致死.我们知道一个事实，那就是完全不对.每只动物的生存策略都包含通过改变位置进行体温调节.
但是，从比喻上讲，它不是内置在我的体内.
我患上了恐慌症.在我的生活中，曾经有一段时间我的焦虑统治着我的世界.我会花无数个晚上躺在床上醒来-整晚-处理最小的问题并将其灾难化，直到我所能做的就是让他们全神贯注地担心它们.世界是一个黑暗的地方，在隧道尽头，我看不到任何光亮.而且好像我没有一天醒来，我的整个世界观已经改变了;随着时间的推移，这发生了，就像云层缓缓移动，最终遮挡了阳光.
或者是众所周知的青蛙，它不知道有人把火烧了.
我有一天早上和家人一起吃早餐时，突然意识到我可能非常着迷，以至于我无法和自己的家人在一起并享受这一刻，这种认识又带来了另一个:我可能需要帮助.我去看了精神病医生，经过两三个小时的艰苦训练后，我们决定也许是要服用抗抑郁药了.
我必须告诉你，用这种药物治疗一两个星期，就好像天空为我分开了一样，我终于能够找到困扰我的问题的根源实际上有生命.
问一个问题，“成千上万不知道寻求帮助的人呢?他们是做什么的?" 答案是?他们找到了应对所遇到的问题的方法:他们会自我服药.
有很多无法诊断的心理健康问题，每天人们都被迫与他们同行，而并非每个人都有钱寻求专业帮助.有时，一个人需要做的只是不经意间采取某种措施，并且感觉良好(即使只是片刻)，以便该人开始上瘾的道路.不相信我吗?以下是我在治疗中心每天看到的衣物清单:
- 注意缺陷多动障碍?可卡因和甲基苯丙胺会增加注意力，注意力和能量水平，在某些情况下，实际上可以使人镇定下来，就像利他林，Adderall和Vyvanse等处方药一样(而且这些药物也经常被滥用)
- 睡眠障碍?在美国大约有50-7000万成年人患有睡眠障碍.还有一些酗酒者，他们从中学到了什么，如果晚上喝得足够多，就可以像婴儿一样睡着了.如果他们特别狡猾，他们可能会发现诸如Valium，Xanax，Ambien，Lunesta或Klonopin等处方药也能达到目的.这些药物对于上瘾的人也很容易被滥用.
- 你有焦虑吗?我们的文化正在迅速成为一种在许多焦虑水平上都投掷酒精和大麻的文化，即使那些通过饮食或疗法或不影响您的思维或认知的药物即可轻松控制的文化.
- 慢性疼痛?会让您感到惊讶的是，有多少人滥用阿片类药物如奥昔康，维柯丁或致命的芬太尼，而阿司匹林可以轻松控制这种疼痛.
我知道有战斗经验的退伍军人将酒精作为他们摆脱创伤后应激障碍(PTSD)折磨的唯一方法.为此，我们可以包容那些在大脑完全发育之前就被忽视或虐待的年轻人，他们也希望从瓶中或药物中避免童年时期的创伤，有时甚至在为时已晚之前都得不到帮助. /p>
这些只是我们所知道的实例.仅由于无家可归的人口就充斥着由于未经治疗的医学或精神疾病而极有可能进行自我药物治疗的公民.
这个清单可以继续下去，但我的观点仍然是不变的:我并不是在建议每个沉迷于毒品和酒精的人也患有其他一些同时发生的疾病;我建议，也许我们可以通过帮助人们调查可能还有其他更健康的替代方法(不会伤及生命)来帮助某些人摆脱沉迷的沉迷.如果我们要遏制成瘾浪潮并帮助人们自助，那么教育和认识是关键.但是，在您踏入这个勇敢的新世界并将手伸向需要它的人之前，您还必须考虑我自己的故事.问自己一个重要的，最后的问题:
你是你自己，是沸腾的青蛙吗?
