心理“健康”的特征
心理学家用来描述某人的性格的特征有数百种(如果不是数千种).一个人可以温柔，紧张，谦虚或尽责.有人可能要求苛刻，独立，虚荣或冒险.
哪些特征最有可能在心理上“健康"?个人?加州大学戴维斯分校的魏布·布莱顿(Weibke Bleidorn)领导的一组研究人员试图在一个新文章发表于人格与社会心理学杂志.他们发现，对情感，积极情绪和直率的高度开放，再加上较低的神经质，最能说明人格健康.
自从人格科学研究开始以来，Scholars就对表征健康的人格原型感兴趣.布莱顿(Bleidorn)和她的团队. “现代人格特质理论之父"戈登·奥尔波特(Gordon Allport)区分了“成熟的人".基于他们对长期目标的有意追求. [...]埃里克·埃里克森(Erik Erikson)著名地宣称，西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)将健康人形容为一个能爱和工作的人.
Bleidorn和她的团队为这个古老的问题添加了当代的转折.在他们的第一项研究中，他们招募了137位性格专家，以评估在心理稳定的个人中会出现30种常用的人格特质.他们发现，专家们将对情感，温暖，积极和直率的开放性视为最容易在经过适当调整的个体中出现的特征.另一方面，在经过良好调整的个体中，敌对，沮丧，脆弱和焦虑的可能性最低.
以下是人格特质的完整列表，根据其描述心理上“健康"的可能性从高到低排列.个人:
- 开放的感情
- 温暖
- 积极情绪
- 直率
- 能力
- 利他主义
- 活动
- 开放价值观
- 柔情
- 尽职
- 群居
- 自律
- 订购
- 成就
- 审议
- 对美学的开放性
- 断断续续
- 信任
- 合规
- 思想开放
- 谦虚
- 向幻想开放
- 寻求刺激
- 行动开放
- 自我意识
- 冲动
- 焦虑
- 漏洞
- 抑郁
- 敌意
接下来，研究人员与一群本科生重复了这一练习.他们发现人格专家和大学生之间的评分高度一致，这表明与心理健康相关的人格特质可以由非专业人员和专家共同识别.
然后，研究人员将他们在心理上“健康"的档案放到一边.个人参加测试.他们通过衡量自己的“健康"状况来做到这一点.与其他心理维度(例如幸福感，自尊，攻击性和自恋)保持一致.检查了3,000多个个体的调查反馈后，他们发现了以下预测的依据:心理健康个体在与卓越的心理功能相关的心理维度(例如，自尊，自我概念清晰和乐观)上得分较高，而在与心理相关的维度上得分较低功能障碍(例如，剥削性，攻击性和反社会行为).
作者得出结论，“类似于卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)"描绘“功能全面"人，心理健康的人的特征是能够体验和表达情绪，直率，热情，友好，真诚，对自己的能力有信心，情绪稳定以及对压力有相当的抵抗力. [...]这项研究整合了有关最佳人格构型的文献中的许多历史线索，并为将来对该重要而有趣的话题进行研究提供了一种实用的手段.
参考
