不是你而是他们

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

与男性相比，女性更有可能冒充工作中的冒名顶替者. "Imposter综合征"一词用于描述一种感觉，即人们可能并非真的有资格胜任自己的职位，由于命运的某些怪癖而不是自身能力而获得了职位，他们实际上没有足够的能力去做这样的感觉工作，有一天每个人都可能发现自己不应该担任这个职位.在女性中，冒名顶替综合症比男性更普遍，尤其是在获得享有声望的工作或晋升后.

解决这个问题通常是在女性需要改变的背景下进行的，即女性需要更加自信并且对自己的成就拥有更多的自主权.这是为妇女举办的许多讲习班和自助书籍，甚至是促进女孩积极发展的计划的基础.

但是，如果问题不出在妇女身上怎么办?相反，如果这些妇女在工作，与同事和被监督者的关系以及平衡工作和家庭的能力方面得到了一致但不准确的负面反馈，该怎么办?如果女性始终如一地收到这些反馈，是否真的可以怀疑自己的能力和能力真的很令人惊讶?

对工作中男女的看法

数十年的研究表明，即使女性的行为和成就相似，她们在工作中的积极性也低于男性.例如，当一个管理者职位的申请材料与一个女性名字配对时，与将该候选人与一个男性名字配对时相比，应聘者被认为不那么招聘(Phelan et al.，2008)，管理者认为女性更有可能甚至在男性的绩效评估同样积极的情况下，也要比男性“屈服"或停止职业发展(Bono等人，2017).另一个例子是，要求参与者对男性，女性和成功的管理者典型的特征(例如情绪特征)进行评分(Fischbach等，2015).人们认为成功经理典型的特征与他们认为的男性特征相比，与女性特征更为相似.换句话说，当新员工走进门时，如果是男性而不是女性，他们更有可能被视为管理材料.

不仅女性在工作中的能力不强，而且女性的讨人喜欢的程度也较低，尤其是当她们在工作中表现出色时.几项研究通过描述雇员或经理特别胜任，没有提及任何人际交往技巧，然后将描述与男性名字或女性名字配对，对这一想法进行了检验.例如，一项研究描述了一个“卓越绩效者"，其绩效在同一级别的员工中排名前5％(Heilman等，2007).参与者根据员工的外貌和对员工的敌意程度(即，他们看上去是否刻板，纵容，自私，强硬和不信任)对员工进行评级.与女性名字配对而不是男性名字时，该员工被认为不那么讨人喜欢且更具敌意.考虑到不仅与男性或女性名字配对时描述是相同的，而且描述中也没有任何内容暗示该人是令人讨厌或敌对的，这一点确实值得注意.除了她能干.

最后，尽管父亲比过去更投入孩子的生活，但只有女性在成为父母时被认为是工作上的懈怠.男性在成父母后被认为更成熟，对工作有所投入，而女性则被认为较不那么投入，没有晋升(Budig，2014; Fuegen et al.，2004).也有经济后果.有据可查的“父亲奖金"和“母亲刑罚"，因此，成为父母后，男性的薪水往往会增加，而女性的薪水往往会减少；即使男人和女人的表现相似(例如，工作相同的小时数)，也会发生这种情况.

工作中的放光

我们的思想助长了我们的行为.当我们认为某人不称职，不讨人喜欢或无法在工作与生活之间取得平衡时，这就是我们对待他们的方式.而且所有有关男女在工作中的看法的证据都表明，即使男女在成就和举止上相似时，女性也被视为更糟糕的员工.

以这种方式对待妇女会对妇女产生什么后果?最初的反应可能是愤怒.但是，从童年开始，大多数女孩就被教导说愤怒不是感觉或表达的适当情感.另一个自然的反应是，为什么他们比表现类似的同事对他们的看法和待遇更差.但是，如果主管持有这些与性别相关的偏见，则与主管进行核对无济于事.实际上，在这种情况下，主管们通常会建议各种旨在提高技能，沟通等能力的培训或计划，这进一步暗示问题出在女性本身.

但是，如果问题出在知觉者而不是女人身上，那么实际上对女人的治疗就是轻描淡写. Gaslighting的概念最近受到了广泛关注，实际上是源于1930年代/1940年代名为"Gaslight"的戏剧和电影.在这部戏曲/电影中，一个女人的丈夫试图说服她，她失去了对自己理智的控制，以解释他正在房子里寻找藏匿的珠宝的线索.一个线索是，当他打开煤气灯在阁楼上搜索时，房屋其余部分的灯光都变暗了.但是，他通过否认，操纵和误导使她确信灯光实际上并没有变暗(其他线索也不是真实的)，而是全部在她的想象中.

通常，我们将gaslighting视为由单个人有意完成的事情，例如在此示例中.但是，气体照明也可能是无意的.如果由于根深蒂固的，常常是无意识的社会观念，女性在工作中受到的感知和待遇比男性差，那么人们自然会开始质疑自己的看法和能力，以及他们是否有能力做这项工作. >

具有讽刺意味的瓦斯灯和Imposter综合征

将所有部分放在一起，具有讽刺意味.由于社会信仰，女性在工作中的感觉和待遇要比男性相似.随着时间的流逝，这些女性中的许多人都将这种反馈内部化，并开始质疑自己的能力.他们甚至可能发展为冒名顶替综合症，并觉得自己从来没有足够的能力胜任自己的职位.此时，同事，主管，朋友和家人告诉他们，他们只需要更加自信.

但是，在许多情况下，根本的问题绝不在于女性本身，而是与他人的观念有关.因此，没有任何其他旨在增强自信心的培训或讲习班可以解决该问题.因为如果真的发生的话，您并不偏执.

相反，我们没有把这些问题笼罩在底下，而是要把焦点放在仍然存在的性别偏见及其所引起的问题上.在我们承认并尝试解决我们大多数人(无论男女)仍然作为我们的社会产物所产生的无意识偏见之前，工作场所中的平等仍将是白日梦.