大流行性创伤袭击时

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

这是关于此博客的由来，目的和目标的三部分系列文章的第2部分，其目的是帮助人们应对和管理COVID造成的心理创伤的多种变化-19.

阅读第1部分:Maureen O'Reilly-Landry博士和Patricia A. O'Gorman博士的"COVID-19对您的心理影响". strong>

阅读第3部分:Patricia A. O'Gorman博士的“在COVID-19战场上:提供心理指导，韧性和希望"

现在是三月，是大流行的开始.我现在在纽约市，即将成为COVID-19危机的中心.作为一名心理分析家和医学心理学家，我精通围绕医学诱发的心理创伤的心理问题.我是APA精神分析部门的精神分析和医疗保健委员会的联合主席(与Eric Sherman博士一起).我之前曾出版过有关该主题的书，现代医学对心理的理解.而且我个人知道在重症监护室生孩子是什么感觉.虽然不是在大流行期间.

我的故事(我想采取有意义的行动的动力)主要不是专业人士.我的丈夫和儿子是纽约市医疗中心的一名医生，该中心的病人将因这种新型冠状病毒而患上重病.我丈夫在那里担任领导职务.他的工作是解决每天晚上在电视上看到的无法解决的问题.

我的儿子是一位刚崭露头角的医生，是一名实习生，充满热情地以有意义的方式使用他的知识和技能.他担任“医生"已有10个月了.他和我丈夫似乎都非常渴望.

作为一名心理学家，我可以通过视频和电话在家中安全地工作，但他们没有这种奢侈.他们必须进去.他们似乎想进去.我焦急地想知道在情感上的负担变得太大之前，他们能够保持多长时间.他们会发展PTSD还是遭受更糟糕的命运?

现在他们的状况如何?他们是医生，是的.但是，还有一个年轻人的父亲和哥哥，那个年轻人在20岁时就进入了神经重症监护病房，那已经是漫长的2.5个月了-不确定他是否会做到.

他现在正在蓬勃发展，但仍然可以留下创伤记忆.感觉也是如此.但是有时候，我们将它们完全推开，直到后来被某种使我们想起原始创伤的东西触发时，才将它们倒出.在那之后，我认为我不能忍受在ICU中工作.但是他们在那里.

我很惊讶地注意到他们在讨论作品时脸上没有恐惧.我只看到决心和对重要而有意义的使命的感觉.但是他们是在为我，妻子和母亲装扮吗?他们是要保护我免于恐惧吗?我真的不知道.

也许这就是为什么我丈夫坚持要我出城的原因.只是为了保护我免受病毒侵害吗?谁知道?也许这也是为了防止我看到处理病毒会给他们带来的损失.

确定我的个人任务

我现在要住了.我很高兴有机会回到我的后期业余绘画生涯.我带来画架和刷子.为什么艺术品不再具有吸引力?我知道了我不想画画我想成为任务的一部分.他们的任务.国家的使命.现在，我确定.这也是我的任务.

我将运用自己的技能来有所作为.我可以留在本地，也可以更大范围地考虑.我有野心.我与美国心理学会(APA)受尊敬的同事们取得了联系.心理分析家，创伤专家，健康心理学家.我属于这些APA部门，所以他们是我所追求的部门. “我如何加入APA COVID工作组?"我问.我的同事正在研究它.

怎么可能没有一个?但这是游戏的早期-仍然只有三月. APA有56个不同的部门，因此某个地方可能有一个部门，甚至可能不止一个，但没有人能找到任何官方机构.我的同事们喜欢COVID-19心理学任务组的想法.这很重要.会有很大的需求.

几天后，创伤科成立了一个跨部门工作队，由精神分析和国际心理学组成，并与他们一起作为创始成员.我们是专业心理学家的基层组织.再加入11个师.

最后，我的任务很明确:我将在该工作组内创建一个工作组，以解决冠状病毒对美国医院的负面心理影响.我们将提供教育和培训资源.

最终，我聘请了Patricia O'Gorman博士为联席主席.凭借她在成瘾，心理创伤和门诊医疗方面的丰富专业知识，我们现在可以将所有医疗保健设施都包括在我们的保护伞下.另外，我是城市人.她是农村人.因此，我们在COVID心理学工作组内设有医院，保健和成瘾工作者，患者及家庭工作组.

我们如何为您或您的医疗社区提供帮助

This Psychology Today博客，心理创伤，应对和复原力:COVID-19和大流行病，旨在教育和告知心理和医学界以及广大公众有关心理创伤的许多表现形式在大流行期间.它将提供有关如何应对甚至促进复原力和创伤后成长的技巧和想法.

在这种大流行期间可能会发生多种心理创伤和困扰.我们的主要任务是收集教育，培训和信息资源，以帮助受COVID-19影响的医院，成瘾治疗中心和其他医疗机构.我们创建自己的资源来满足那些被忽视的人们的需求，例如担任领导职务和看门人的人们.

在一次会议上，一位健康心理学家说:“最困难的部分将是向医疗机构和公众传播.一个不眠之夜，我去了我的电脑.我向《今日心理学》提交了一项提案，供我们的小组撰写关于大流行性心理创伤的博客.他们喜欢这个主意.所以就在这里.

我们为医学从业人员，心理健康专业人员，基本工作者，COVID-19患者以及所有以上这些人的家人制作了这一系列正在进行的教育文章，引人入胜的故事和技巧说明.有些提供视频和链接以获取更多信息.

我们的作者，他们各自领域的权威专家，也可能有他们愿意分享以帮助他人的大流行经验.

您是否有有用的资源来分享或希望我们解决一些主题?请告诉我们.

您找到了可以帮助其他人或组织的东西吗?请与他们分享.这样，您也将成为任务的一部分.