新年意味着新的你吗?

                                                                       

新年的决议时间又到了.我们大多数人可能从2020年就筋疲力尽,并希望2021年会更好.我们无法解决世界上所有的问题,也不能单枪匹马地消除冠状病毒大流行,但我们已准备好进行改变.

那我们从哪里开始呢?不再有许多旧的收藏夹,例如重新理发,在健身房订阅或更友善.我们可以减少酒精或巧克力的摄入量,但是我们之前已经尝试过了,但是这种方法不起作用.而且我们永远也不会写那本最畅销的小说或拼凑而成的被子.还剩下什么?

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该收拾东西了吗?
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整理或按惯例将其整理整洁似乎是答案.我们中没有很多人没有这些年来收集的东西的箱子,橱柜,阁楼或车库,也不太喜欢卡盘.也许它具有感性的价值,或者我们认为它可能在某个时候有用,或者我们还没有为它做任何事情.

在过去的几个月里,有足够的时间来探究玛丽·近藤的改变生活的改变生命的魔法,她在其中倡导简化我们的生活,并抛弃一切不会激发喜悦的东西.通过采用KonMari方法,并通过将消费主义换成整洁的方式,我们的生活将变得更加平静,压力减轻.在动荡的一年之后,和平的生活不就是我们想要的吗?

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极简主义
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是的,这个概念确实具有一定的吸引力.数字媒体和印刷媒体上充斥着时尚的房间和房屋的图像,通常很少用精心挑选的家具和物品装饰,并且每天都没有很多我们面对的``麻烦''.哦,我们可能会认为,生活在如此整洁的环境中,而不是不断寻找多余的桌子来放下更多东西,这不是很好吗?

也许吧.但是话又说回来,也许不是.我回想起几年前我被邀请到一个朋友的房子里时所产生的疑问,这个房子更像是博物馆或美术馆.一切都很有趣,优雅且具有战略意义,给我留下了深刻的印象.但是我离开后,一个单一的问题让我不知所措.他们的回忆在哪里?他们是很久以前去垃圾场了还是坐在阁楼里?

当然,这可能是我不尽人意的房屋的借口,但是通过查看书桌上或桌子周围的许多不同物体(当然是不匹配或不协调的),我始终获得了极大的满足感.房间,并记住每个地方的来历.这与怀旧无关,只是物体使我想起了我认识和爱过的人和地方,或者也许不是一直被爱过.

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旧照片和字母会激发出回忆
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回忆是我们生命的本质.当我们无法记住某件事时,我们会感到沮丧,而当我们的记忆更加彻底地使我们失败时,我们会失去行动和精神的独立性.生活故事工作是一种重要的治疗方法,尤其是对于那些患有症的人而言,它可以鼓励人们及其家人重新审视自己的生活并建立自己的个人传记.触发点,例如照片,文字,音乐和物体,通常可以激发回忆并带来愉悦感.他们让我们想起了我们.

那么,回到我们的新年决议,整理整洁是个好主意吗?我肯定会说.除非我们已经是超整洁的类型,或者我们最近进行了很好的整理,否则很可能有很多我们可以放手而不会错过的东西.一样,我要加一些事项.我的五个主要要旨是将自己的动机,愿望和身份放在首位,而不会因时髦的紧缩,时髦的极简主义或其他可能施加于您的动机而动摇.毕竟这就是你的生活.

首先,从您要开始的地方开始.如果您不能在衣柜里放其他东西,请先查看是否有想要摆脱的东西.或者,如果您想在厨房橱柜中留出更多空间来放置为您的生日准备的新杯子,请进攻这些杯子.有时会给出建议,以保留照片和其他非常个人化的纪念品.但是,如果您有心经历这些,那就去做吧.

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记录丢失了他们的电唱机
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第二,不要被别人说的话所影响.自己决定要保留哪些内容以及可以保留哪些内容.我这样说是感觉,因为几年前我被鼓励摆脱我十几岁的电唱机.我仍然希望我没有放弃.

第三,如果您第一次没有处理掉很多东西,不要觉得自己失败了.例如,清理鸽舍可能是三阶段或四阶段的工作.某些一开始就无法丢弃的东西可能会更容易丢失.

第四,如果您有任何疑问,请不要立即摆脱.抛开它们,就像处理一封困难的电子邮件一样,在做出决定之前,一夜之间要考虑一下.如果以后再后悔,请尽量不要浮躁.

Hassan Ouajbir/Pexels
零售疗法-增加了问题
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然后第五,即使您付出的努力不多,也可以轻拍一下自己.最主要的是您已经整理了一下.如果这太困难了,或者您发现自己确实想保留大部分东西,请不要担心.只是不要直接去做一些零售疗法.

                       

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