双相情感障碍是什么样的?

在诊断情绪障碍或人格障碍时，重要的是要认识到特定障碍的表现方式通常存在很大差异.虽然某些症状和行为可能是诊断所共有的，例如自恋型人格障碍患者的自我意识膨胀，但某些障碍在症状表现方面表现出很大的变异性.

双相情感障碍最明显的特征是随着时间的推移，情绪、精力和行为有明显波动的倾向.您可能会遇到患有这种疾病的人，因为他们感到非常兴奋并且处于世界之巅，但是当您在数周或数月后看到他们时，他们会陷入极度沮丧的恐惧之中.

定义这种疾病的是“超高"和狂躁行为.如果某人只表现出躁狂行为的发作，而不表现出抑郁，这被归类为双相 I.如果还存在抑郁发作，则这属于双相 II. Cyclothymia 是这种疾病的一种类型，其定义为成人存在持续两年或更长时间的抑郁和躁狂症状.

双相情感障碍是什么感觉?

在他们的“高峰日"，一位客户形容他们的心情“充满活力".他们是一名音乐家，可能会持续数天的练习狂欢，他们的“活力"会让他们保持警觉，手指在键盘上跳舞的时间远远超过他们的同龄人.

在其他日子里，他们将无法离开卧室，如果被问到，他们会将这些日子描述为他们的“病态"日子.他们不会下床，不会吃饭，不会交流.他们从“充满活力"到“病态"的摇摆令人筋疲力尽，在准确诊断之前，没有人能弄清楚他们发生了什么事情.他们觉得这是他们的“常态".

一个人可能正在与双相情感障碍作斗争的其他迹象可能包括努力自我治疗，包括滥用药物；难以以逻辑清晰的方式思考决策和问题；和焦虑问题.这些人也可能对抗抑郁药表现出意想不到的反应，这可能会引发他们的躁狂发作.做出准确诊断可能需要数年时间，这可能会导致日常生活中出现重大问题.控制混乱是目标；在此之前，疾病会控制个体.

10 种特定类型的躁郁症

双相情感障碍可以以不同的方式表现出来，例如以下.

焦虑不安:在情绪发作期间，至少会出现两种焦虑症状(担心、紧张、烦躁等).

混合特征:情绪发作反映了同一时期抑郁和躁狂症状的混合.

快速骑行:这不是“白天/黑夜"类型的快速骑行，而是描述了在过去一年中至少发生过四次的事件，并且个人经历了至少一次情绪完全从稳定转为抑郁或狂躁，或从一种极端直接转变为另一种极端.

忧郁特征:这是重度抑郁症的特征，包括体重减轻、对曾经令人愉悦的活动缺乏兴趣、失眠或早起，以及强烈的内疚感等症状. >

非典型特征:出现意想不到的症状，例如睡过头、暴饮暴食、对拒绝或批评非常敏感，以及在愉快的活动中实际上感觉更糟.

情绪一致的精神病特征:这描述了精神病特征的出现，包括妄想和幻觉，它们清楚地反映了当前的情绪状态.

情绪不一致的精神病特征:或者，有些人可能会表现出与其情绪不一致的精神病行为或经历.

紧张症:紧张症的标志性症状包括反应迟钝、肌肉僵硬、焦躁不安和漫无目的的动作，以及无法交流.

围产期发病:该疾病发生在分娩前或分娩后不久；一些女性经历的荷尔蒙变化会显着影响心理健康.

季节性模式:这种疾病的症状可能只在一年中的某些时候出现，通常是在日光较少的时候，就像季节性情感障碍 (SAD) 出现在某些人身上一样. >

哪种疗法效果最好?

治疗双相情感障碍是一项具有挑战性的任务，精神药物通常是护理的重要组成部分.锂用于治疗双相情感障碍已有 50 多年的历史，最近的研究表明，氯胺酮可能是治疗这种抑郁症和重度抑郁症的有效方法.氯胺酮输注在减轻抑郁症状和减少自杀意念和行为方面显示出极大的有效性.它还对工作效率产生积极影响，并减少因症状而错过的天数——这是客户试图控制这种疾病并使他们的生活重回正轨的重要目标.

关于将心理治疗作为治疗这种疾病的方法，对文献(Miklowitz 等人，2021 年)的荟萃分析表明，认知行为治疗、家庭治疗和心理教育在与药物联合使用时对治疗结果有积极贡献.当重点是帮助来访者控制疾病或帮助家人共同努力实现这一目标的学习技能时，这些形式的治疗是有效的.

支持您关心的患有躁郁症的人

1. 在与他们的互动中保持一致，不要仅仅因为他们在某一时刻拒绝支持就放弃.保持耐心并继续表现出您愿意为他们服务.
2. 帮助他们专注于自己的目标并关注他们的行动和行为.不要将疾病突出为问题——这是目前无法解决的巨大挑战.如果他们不吃东西，鼓励他们吃东西并提醒他们这有助于他们保持健康.如果他们不睡觉，鼓励他们休息，以帮助他们更好地控制自己的生活.采取可以产生显着积极影响的小步骤.
3. 让您关心的人知道关心他们对您来说是多么重要，并且当他们拒绝您提供的支持时，您很难.让他们知道你很难看到他们感觉不如他们想象的那么好.
4. 不要因为混乱而责怪他们，也不要诋毁他们.专注于减轻症状的方法，以及他们如何控制症状以改善生活质量并与他人进行更健康的互动.
5. 寻求您需要的支持，这样您就不会精疲力竭或对个人变得如此不满，以至于您无法再向他们提供您通常会提供的照顾.