冒名顶替综合症是否适用于人际关系?
C.A.H.的评论在我关于关系中占位符综合征的文章中，我是如此出色，以至于我想在新文章而不是评论中对此做出回应.
C.A.H.开始:
关于占位符如何面对自我实现的预言的有用文章.我很欣赏内部逻辑，想知道您是否看到浪漫的“占位符"与专业的或学术的“冒充者"(冒名顶替者综合症)之间存在相似之处?
作为一个对两者都非常熟悉的人，我绝对会说“是".两者都反映出对自己的内在缺乏信心，以及您不属于自己所处环境的感觉，无论是浪漫的还是专业的.两者都包含自我怀疑的感觉，甚至内that感使您的处境变得更糟，这两种情况都使您认为自己不应该在那里，而其他人也应该在那里.
即使有些人可能会同时经历这两种情况，但我也认为自我怀疑可能是一种情况，正如我在此写道.一个人可能对自己的工作技能充满信心，但对自己作为一个浪漫伴侣的素质却没有信心，反之亦然.在这种情况下，人们可以尝试在生活中的某个方面发挥更大的信心，从而在自己不那么自信的领域中增加信心.但是，对于那些具有更普遍的自我厌恶的人来说，这不是一种选择，他们必须直接面对自己普遍感觉不足的根源(理想情况下是与治疗师联系).
然后C.A.H.继续:
我认为，当前更多关注的建议可以减轻来自对不足的恐惧所带来的压力.如果您现在就在眼前，则不必担心会被“发现"为不适合未来，因为您显然在当下已经足够好了，而且您正在欣赏它所提供的功能.但是，问题仍然是，当关系“向前发展"的时候，占位符应该怎么做，并问这种“持久"是否会不可避免地被隐含在议程中?当然，如果该建议针对的是那些不希望与他们建立长期关系的人，那么这将不适用，但是我读了更多，它是“占位符"发起此类问题的一种途径，而不是为了解决这些问题.避免他们.
总的来说，我认为 wei wu wei 或“通过无为而采取行动"的原则是我早些时候所引用的(并且我在先前的文章中对此进行了更详细的讨论)解决这个问题的好方法.通过专注于每一天的到来而不是第二天会发生的事情，您可以给您的人际关系改善的空间(当然，假设没有其他问题)并“前进".通过过渡(以及沿途发生的正常问题)保持这种态度将有助于避免实现过渡的焦虑时刻.
有些夫妻在采取“下一步"措施方面做了大量工作，但是 wei wu wei 方法会提醒您不要过分考虑这些步骤，而是鼓励您让它们自然发生.即使采取一些值得认真思考的步骤(例如，一起生活和结婚)，也会减少自我怀疑和焦虑，因为与他们的关系会更牢固，您仍然可以将其视为日常的变化生活，而不是支配自己的未来(伴随着所有的期望和忧虑).
最重要的是，这些步骤都不取决于“持久"的关系，它们只是使它在持续存在的过程中变得越来越丰富和深入，最终，这才是我们真正想要的.
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