信不信由你，你的生活实际上正在为你工作
这些年来，我与许多夫妻，个人和家庭进行了很多工作，这是可以理解的，这是可以理解的.但是我最清楚的是，无论他们提出什么问题，通常都有两个共同的潜在驱动因素来驱动他们提出的问题，无论是授权还是康复.
助力是关于……力量.您可能已经达到了一定的底线-您已经受够了或生气-并且您需要感到更加掌控自己和生活.在个人层面上，这可能是身体上的-实际上是想变得更强壮，身体更内在-因此，您专注于运动.或者也许是关于情绪习惯:我不是根据情绪驱动的-我根据自己的感觉做我的工作-您要在工作方式上更加专注，计划周到和主动，或者通过控制来控制和实验去.在人际关系中，通常是要更加自信-冒着在您不太害羞之前在工作人员会议上讲话的风险，或者在您的伴侣将他的工作东西堆积在餐桌上的时候在家讲的风险没把她的盘子放在水槽里.自信不再需要你得到什么.
尽管您不断变化的烦恼的内容不断变化，但重要的是您的工作过程，说话本身的表达:说什么困扰您，说出什么想法和感觉，即使您仍然感到烦恼.您是暂定的并且担心其他人的反应.赋予能力是要让自己的声音更真实或更诚实，而不是在蛋壳上行走，害怕，害怕.
相反，恢复的动力更加微妙.这通常是一个缓慢的前进过程，少了您采取积极步骤的步伐，而更多地是关于您生活的发展，这将引导您朝着一条不同的道路前进，远离旧的应对方式，远离重建旧的关系创伤并提供具有治疗经验的您.您输入了与过去不同的新关系-一个新朋友升职并与您联系，与您觉得自己总是在发起并进行繁重工作的所有其他关系形成鲜明对比，或者突然发现自己在更亲密的关系中，您最终会感到被倾听和理解，而不是被解雇或批评.
但赋权和对康复的需求可以结合在一起.在这里，您可以与您的父母联系，谈论这些年来困扰您或困扰您的事情，或者您确实退缩并向您的朋友说您厌倦了总是主动发起，或者您不仅在员工会议上大声疾呼，而且外交上对您的主管说，您会欣赏她的评论更加积极，少批评.这与员工会议，朋友甚至父母无关.这与增强能力和治愈交叉有关:您使用增强能力进行治愈;您会因为开始康复而感到有能力.
您的生活总是随时准备提供这些机会，这些挑战以改变您的旧应对方式，摆脱您那种看待和与世界打交道的小孩子方式，进行过渡.您似乎找到了与众不同的人，因为他们与众不同而得到了康复，而您却因为已经在康复而接受了它们;或者您改变了自己所做的事情，并且在改变自己所做的事情的过程中，加快了前进的过程并能够打破那些旧的周期，产生不同的结果，并以新的方式看待他人，自己和整个世界.
如何拧紧它
如果您认为自己的生活正在为您服务，那么持续的问题就是您的生活告诉您需要学习什么；一旦您了解了问题的根源，问题就会消失.这可能是要更加自信，或者将自己摆在优先位置，而不是别人，学会控制自己的情绪，或者放开过去.或者处理更严重的，困扰着您的生活的问题-上瘾，压倒性的焦虑或自我批评.
但是，如果您坚持旧的观点-生活是一场挣扎，问题就在不断向您倾诉，其他人无法信任，总是会把您困住-尽管您的生活为您提供了不同思维方式的机会，这些经验教训就迷失了.通过坚持自己的观点，尽管您拥有令人振奋的情绪，但那些自信的机会或看到其他人可能与您期望的有所不同的机会都将丢失.如果您坚持正确，坚持控制，对他人和世界保持看法，那么只有独自一人生活才是正确的.
这里的挑战对许多人来说是一个巨大的挑战，那就是要看到您的生活为您工作:将问题视为要学习的教训:寻找并利用这些机会来审视您和您的自己通过新视角建立关系；接受将旧行为换成新行为的挑战，但是规模很小.相信如果我不按照自己的方式做事，我会变得更好.
您的生活在教您如何引导您前进?您准备好摆脱自己的方式了吗?
