处理粗鲁的9种方法

温暖的天气，毕业，婚礼和户外活动意味着更多的社交活动，不幸的是，这可能意味着意外，尴尬甚至粗鲁的问题，这可能会让您感到惊讶.也许不是故意的粗鲁，而是似乎暗示缺乏敏感性，同理心或尊重边界的问题.这些问题可能是关于您的收入，人际关系或您建立家庭的计划.

您如何保护自己并控制对话而不会发出粗鲁的声音?有很多策略，它们都始于允许自己仅告诉别人您要分享的内容，并且只有 和如果您决定分享和.请记住，您可以随时分辨；你永远不会开启.

那么，当您与朋友或家人参加活动时，您会做什么，您无法避免疑问?由于您无法更改问题，因此您必须将反应更改为他们.以下是如何解决这些问题并开始排练以做好准备的九种策略

1.绕过它.

小时候，我们被告知回答问题是有礼貌的，但是我们不再是孩子，您可以允许自己绕过一个不舒服的问题.例如，如果您要处理生育问题，以及关于怀孕和建立家庭的问题，那么绕开了，"谢谢您的问，但我还没有答案，"祝我们好运."或者只是给他们一个微笑.练习您的旁路，以便您准备就绪，他们听起来很坚定.这里的重点是在不提供太多信息或信息的情况下回答问题.

2.回答问题.

旁路后，然后添加自己的问题.我上次被问到多大年龄时使用了这种策略.我回答说:"你赚多少钱?"他们说:"那是私人的."我说:"我的年龄也是如此."

这是一个非常短的对话.这可能是任何问题，关键是将焦点重定向到其他方面或回到他们身上.

3.更改主题.

如果您可以随意地做到这一点，这是最有效的，而不会表现出情感.例如，如果您的堂兄问:"您在和任何人约会吗?"您可以轻松回答:"不，但是等到您听说我得到的促销活动."控制对话，并平静地将主题从您不想谈论的事情变成您 do 想要谈论的事情.

4.拥抱主题.

您可以谈论问题的主题而无需回答不需要的问题.例如，如果有人问:"在隔离区隔离期间，您增加了多少体重?"问他们:"你知道这个国家有多受到收益吗?我读了一篇文章，讲述了每个人吃多少舒适的食物.保持健康是如此重要，你不觉得吗?"您没有改变主题，只是重点.不再是你！

5.返回问题.

您可以将不适当或侵入性的问题重定向到发问者. "我有整形手术吗?我看起来很好吗?你太好了.我想问你同样的事情！你是否?"请记住，即使您这样做，您也不欠任何其他信息.

6.脚本交换.

您也可以在某些情况下尝试"脚本".这种方法会让其他人知道他们应该通过在口中插话来说什么.例如，如果建立家庭是一个挑战，而您的家人正在给您不准确或不必要的建议，例如"放松，您会怀孕"，告诉他们您对他们有好消息.解释不孕会造成压力，不是相反，您确定这会让他们感到放心.

7.称赞发问者.

这是我最喜欢的方法之一.讲话后，我经常被问到非常个人的问题，例如"你为什么离婚?"或"你的真头发是什么?"我非常感谢发问者对我如此感兴趣. "你多么甜蜜地照顾！" "感谢您想亲自见我."介绍一下你自己吧！"

如果发问者不断推动，但是，我最终使用了母亲最喜欢的行:"你能保密吗?"当他们回答"是的"时，我说:"我可以！"他们通常明白了.尽管我们所有人都希望对他人友善，但我的母亲，也是治疗师，告诉我我们必须设定自我保护的界限并对自己好.

8.反应过度.

并不是每个人都感到戏剧化，但是这可能非常有效.例如，如果药房的收银员向您询问您的生育药物和其他三个客户面前的副作用，请看上去好像您太沮丧了，无法回答.

姑姑提出侵入性问题时，您可以做同样的事情.然后慢慢走开，也许从一侧到另一侧稍微摇动头.他们可能永远不会再与您不合适.这里的提醒是要使用您的肢体语言向其他人提供您不舒服的迹象.

9.被困惑.

如果您不舒服地发挥作用，请尝试对麻烦的问题做出反应，就像您感到困惑而不是烦恼一样.这很简单.重复他们的问题.例如，如果有人问:"你想生孩子吗?"您回答:"我想生孩子吗?"就像说:"真的吗?！"和"真的吗?"如果他们继续下去，可以是您的下一个答复.

但是，如果问题不停该怎么办?如果您决定提问者有意是卑鄙的，批判的或寻找借口来提供建议和听起来很重要的借口怎么办?您可能需要更直接的方法.尝试我所说的标签.您可以将问题标记为"非常个人化"；您可以将您的反应标记为"非常痛苦"；您甚至可以将整个对话标记为"这不是我想谈的."如果他们仍然没有意识到，请允许自己停止回应，原谅自己并离开对话.人类被连线以应对他人的痛苦，如果那时他们没有同情，则没有任何策略可以起作用.

之后，尝试通过查看交流来获得一些心理距离，就好像您正在写一本书或电影或收集故事以与经历类似情况的朋友分享.与参与者相比，这将使您更多地使您成为观察者.这可以帮助缓解人身攻击的粗鲁，甚至可以帮助您发笑.而且，如果您与您的伴侣或朋友了解自己的感受，请向他们展示此干预措施清单，以便他们可以在您的信号上进行干扰并背靠背.最后，重要的是，您感到准备就绪，并不感到惊讶.