COVID-19，褪黑激素和新年
在动荡的一年结束之际，科学家们继续学习有关SARS-CoV-2及其引起的疾病COVID-19的更多信息.该疾病影响身体的多个系统，并可能具有重大的认知和心理影响.在整个地球上以及在美国，越来越多的人被感染，需要住院治疗，并死于这种疾病.
许多SARS-CoV-2呈阳性的人没有显示任何症状或仅有轻微症状.其他人的情况则更为严重和危险.令人关注且罕见的是，已经出现了一些患者在出现COVID-19症状(通常相对较轻)后两周到几个月出现严重的新发精神病症状，这可能与持续的免疫系统有关激活.一些患者反复发作疾病，需要多次住院治疗，这进一步加重了已经紧张的医疗资源以及患者承受力的极限.其他患者则出现长期虚弱的症状，被称为“长途运输者".
对于那些关注行为对疾病蔓延的人们来说，这是一个非常紧张的时期.我们已经看到了假期前后旅行的影响，现在正处于一年中最盛大的派对之夜.除夕夜标准聚会通常具有非常有效地传播病毒所需的所有要素:人们可能不知道由COVID-19引起的潜在痛苦，在室内可以将病毒悬吊在空中等待吸入，使用的场所可能会进一步削弱判断力的酒精和其他物质，与他人的亲近距离(非社会距离)等等.我希望这篇文章的读者将使用良好的判断力和安全的做法来庆祝新年，以便我们所有人都有更多的机会在这个新年之后再度过一个新年.
幸运的是，在预防和治疗COVID-19方面已取得了重大进展.标准的行为公共卫生措施，例如戴上适当的口罩和远离社会人士，显然是有帮助的，并且即使分娩的速度一直很缓慢，现在也可以使用多种疫苗.有趣的是，James Hamblin在一篇出色的文章中已经探讨了睡眠与COVID-19之间的联系，我将在稍后的文章中对此进行探讨.
褪黑激素是一种具有抗氧化和抗炎特性的激素.人们对它可能用作治疗传染病感兴趣.因此可以理解，在这些大流行时期，研究人员在寻找褪黑激素的方法时正在探索褪黑激素的特性.
根据Hamblin的文章，克利夫兰诊所的Feixiong Cheng博士首先注意到褪黑激素可能是治疗COVID-19的一种方法.他使用人工智能研究了病毒的结构及其可能的脆弱性，这导致褪黑激素被认为是一种可能的治疗方法，并在科学文献中得到报道.很快，其他研究人员注意到了潜在的好处，这主要与褪黑素在调节免疫系统和防止其对感染的过度反应中的作用有关，对于许多患有COVID-19的患者来说，这似乎是一个重大问题.
有证据表明，服用褪黑激素可以为抵御病毒提供一些保护，对于那些确实被感染的人，可以减少死亡的风险.现在正在进行临床试验，以评估这些有希望的早期发现是否成立.当然，郑博士不建议在进一步研究完成之前开始服用褪黑激素治疗COVID-19.
COVID-19具有潜在的神经学作用，这可能导致上述长期存在的问题.我们当然已经注意到，今年失眠治疗的需求有所增加，这很可能是由于2020年的压力所致.但是，越来越多的证据表明，服用COVID-19会导致失眠增加，对睡眠产生长期的负面影响.这种疾病的许多长期影响可能与炎症有关，包括神经系统的炎症.
帮助患者获得良好的睡眠对于控制或预防某些长期症状的报告可能很重要.哈姆布林建议，并且我同意，也许更多的睡眠需要纳入公共健康建议中，例如戴口罩和洗手.还提出了使用褪黑激素治疗COVID-19的建议，我从最近住院的患者那里听说，他们在医院时接受过褪黑激素的治疗.显然，保持良好的睡眠卫生和最好的睡眠在很多方面都是有益的，并且比依赖补充剂或药物要好.
这是艰难的一年，毫无疑问，这一年将载入史册.现在，我们对新的一年有了新的希望. COVID-19治疗的进展提供了这样一种可能性，即到明年秋天，生活可能会恢复到正常水平.要到达那里，需要公民的扎实领导和积极参与.
成功控制流感大流行还将使我们充满希望，我们可以再次进行建设巴拿马运河或登月之类的项目，并在诸如气候变化，系统种族主义和财富不平等等长期问题上取得进展.大学的科学进步和企业的技术创新将有所帮助.希望，过去一年的经验将加强我们共同努力并向前迈进的决心.而且，当然，良好的睡眠对于帮助我们应对未来的挑战非常重要.因此，在2020年的最后一天，祝大家睡个好觉，新年快乐！
参考
