潜在的7种创伤治疗师的迹象不容错过
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全面评估和记录病史是坚实而全面的治疗计划的重要组成部分.在安全的治疗联盟中工作通常会激发客户的见解和联系，了解过去发生的事件如何影响当前的行为和症状.客户可能需要一些时间来披露外伤史.很多时候，客户甚至可能不知道自己经历的是创伤.
以下是您不想错过的7种潜在创伤的迹象:
1.消化问题
消化系统问题和肠易激综合症，IBS可能是外伤的症状. PTSD和IBS通常一起发生.我们的大脑和压力水平会影响肠道的活动，微生物组和肠道活动也会影响我们的思想和心理健康.这解释了肠脑轴，一个复杂的双向通信系统.消化问题很容易被当作食物过敏而忽略，或者由于尴尬而未报告.
2.睡眠问题
睡眠涉及调节情绪，精力，新陈代谢和激素.深度睡眠，也称为快速眼动，REM睡眠，可以帮助我们处理思想并巩固大脑中的记忆.睡眠中断可能源于多种因素，包括抑郁或焦虑，营养缺乏，环境因素以及噩梦和其他与创伤有关的疾病.有时，夜间，黑暗或晚上的喧闹声可能会引起机警和恐惧，使人难以入睡，难以入睡.睡眠不足通常会增加负面情绪，这可能会导致焦虑或沮丧的恶性循环.提出更多问题并深入研究睡眠问题，因为睡眠在心理健康和感觉良好中起着重要作用.
3.焦虑
宽容窗口是丹·西格尔(Dan Siegel)创造的一个术语，描述了一个人能够在其中最有效地起作用的舒适的唤醒区域.创伤会影响一个人的大脑，这会缩小他们的宽容适应区的窗口并导致情绪状态失调.在过度兴奋的战斗或飞行反应状态下会出现焦虑.这不仅仅是测试的正常神经，长时间的高焦虑症还会对神经系统，免疫系统和肾上腺造成损害.虽然创伤缩小了我们的宽容窗口，但已经证明有一些有效的处理创伤的方法(例如EMDR)可以增加宽容窗口，从而增加我们的幸福感.焦虑可以被视为基本压力.
4.离解
在丹·西格尔(Dan Siegel)的宽容窗口中，过度兴奋和焦虑症状的另一端是过度兴奋，这与对冰冻(战斗，逃跑或冰冻)的创伤反应相关.离解是大脑的防御机制，它学会了使受害受害者从经历他们所经历的事情中脱离出来.来访者可能会觉得很难留在场，瞳孔可能会散大，可能会出现记忆力减退，与身体和情感分离的感觉，身份的模糊感以及其他许多症状.疏离可以看作是疏远，遗忘，表现怪异或伪装.
5.上瘾
Kaiser Permanente和CDC疾病控制中心进行的1990年代ACE研究考察了不良的童年经历(如童年的虐待，忽视和家庭挑战)对以后生活健康和幸福的影响. ACE研究表明，ACE得分与高风险行为的采用之间存在高度相关性，高风险行为导致了后来的成瘾行为，例如吸烟，酗酒和吸毒以及静脉吸毒.这对于确保我们的治疗计划以早期创伤经历为中心至关重要.清醒尝试的困难通常还会与与原始创伤根源相关的触发器相关.上瘾可以被简单化为物质或“上瘾的人格"问题.
6.强迫或禁止性行为
围绕亲密关系和性别的男性和女性问题有时可以与身体和性虐待历史相关的时间表联系在一起.通常，个人可能不知道这种联系，而只是认为他们有问题.一个很好的例子是一个异性恋成年男性客户，他在评估阶段通过时提到他的女朋友想要比他做爱的次数更多.详尽的历史记录导致成年女性在童年时期遭到骚扰，最终导致创伤.强迫性行为和抑制性行为都可能是性虐待史的征兆.当治疗师或服务对象回避话题时，就会错过性行为问题.
7.饮食失调
饮食失调的潜在性虐待和其他创伤经历的发生率高于正常水平.四分之一的被诊断患有神经性厌食症的人有性虐待史.对于诊断为神经性贪食症的个体，三分之一的人也是如此.暴食症患者中有2分之1的人有过性虐待史.饮食失调和创伤在本质上都是秘密的，个体默默地挣扎或常常使痛苦的程度降到最低.饮食失调可以忽略或简化为体重问题.饮食失调应始终由具有CEDS认证的饮食失调专家指定的合格专业人员或专门针对该人群的合格治疗中心进行评估.
