推测,假设和预测

                                                                       

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查理 :“项目"一词具有多个定义和两种可能的发音.名词“项目"强调第一个音节,如“写书是一个引人入胜且具有挑战性的项目"中所述.该动词着重于第二个音节,例如“有时我对这个过程感到沮丧,以至于我想将笔记本电脑投射到垃圾桶中."

该词典包含名词和动词的几种定义以及许多示例.动词的第四个定义包括:“提升特定的视图或图像;以创造良好印象的方式呈现某人或某物;将自己的情感或欲望转移或归因于他人,尤其是在无意识的情况下."

在大多数关系中,投影几乎是不间断的.我们对合作伙伴的需求,他们的感觉,他们的心情,他们的想法做出假设.我们将自己的经验投射到他们身上.

正如字典提醒我们的那样,我们的假设是无意识的.它们基于我们认为对他们的影响.这些想法基于我们认为如果我们现在正处于他们的脚下会经历的事情.我们不仅不知道自己正在这样做,而且没有按照我们的假设行事,而且我们也没有意识到我们的假设实际上可能是非常不准确的.

这种情况在任何地方都行不通.如果做出了这种预测,那是对的.这件事可悲的事实是,我们认为我们对他人当前需求,思想,感受和欲望的了解绝大部分都不是基于事实证据或来自他们的报告.这是推测,不是基于实际知识.不幸的是,我们大多数人将我们的猜测视为“真相",很少质疑它们.即使面对明显的相反证据,当他们以愤怒,受伤的感觉或迷惑对我们原本应有的“支持"做出反应时,也会发生这种情况.

这是一个个人例子:在我们建立关系的初期,在我和琳达学到很多有关这种心理知识的知识之前,我们有时(比我想承认的更多)会陷入其中,我们称它们为“误解" .有时它们会变热,这时我们俩都会变得烦躁不安,有时甚至如此.我们将通过尝试“修复"另一个人来应对迅速崩溃的情况.我们每个人都确信他们有错,需要进行更改.我们正在将另外一个我们认为他们需要的东西投射到我们的身上,然后提供它.

这个假设是基于我们当时各自想要的.如果我们两个人性格相同,那么事情会做得很好,或者至少比他们平时做的更好.事实并非如此.我们的性格不仅(而且是)不完全相同,而且是(而且也是)两极对立.

Linda倾向于频谱的性,性,而我倾向于频谱的内向性,脑性.她想变得温暖和模糊,并认真地讲话.她“知道"那也是我必须的.她认为,如果我没有足够的经验,她会通过“拉近"来“帮助"我获得这种经历,这就是她认为在这种情况下,任何其他“正常"人都需要的我们当时所在的地方.

与此同时,我对她现在争取更多沟通和联系的努力的反应是退缩恐惧,强烈渴望抽出一段很长的时间.我们正在谈论几个星期.我们每个人都在拼命地试图将另一个人拉到我们喜欢的位置,从而导致另一个人抵抗并更加努力地争取自己的位置.

不仅因为这是我想要的,而且因为我“知道"任何普通人也会想要的.我们俩都在试图给对方对方想要的最后一件事,因为我们每个人都将自己的愿望投射到对方身上.结果不是很好.幸运的是,我们终于设法认识到了我们假设中的缺陷.琳达比我先见到它,她耐心地挂在那儿,直到我(我是一个缓慢的学习者)最终得到它.

我最终得到的“启示"是,相信我的一切想法不是一个好主意.那并不意味着我不相信我的想法.但这是因为我无法阻止自己的预测,所以我至少可以学会识别它们的含义.在我看来,这是对我观点的偏见所造成的推测,这种偏见可能是正确的,也可能是不正确的.

当我记得事实是我真的不知道另一个人正在发生什么时,我变得更加好奇.当我不太确定时,我更愿意看到实际发生的事情,而不是将自己的想象与“现实"相混淆.这样一来,我就变得不再拘泥于一个阻碍我与这个人在我面前建立联系的能力的位置.然后,我可以发现他们是谁并结识他们.我们每个人都可以在这一刻看到,接受,欣赏并相互联系.这就是事实.

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