教孩子延迟满足的策略

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父母，老师，教练和其他有爱心的成年人可以帮助孩子们进行自我控制.以下是实现这一有价值目标的五个其他建议.您可以在这里阅读前五个.

6.帮助孩子制定计划.

在设定目标方面，我喜欢Glasser的“现实疗法"方法.这是很合逻辑的.您无需成为治疗师即可使用它.通过询问一系列问题来起作用:

1. “你想要什么?"

• 帮助您的孩子有针对性.

2. “您现在正在做什么以获得想要的东西?"

• 经过非判断性的倾听后，找出并列出无法奏效或无法帮助您的孩子获得他/她想要的行为的行为.

3. “您在做什么帮助吗?工作吗?"

• 这个问题的答案几乎总是否.
• 即使不起作用，孩子也会做更多相同的事情.
• 他们经常看不到他们想要的东西和他们正在做的事情之间的联系，并且联系不上.

4. “您想要得到什么的新计划是什么?"

• 让孩子们自己制定一个计划，但如果不能，给他们一个可行的计划.

5.不要接受借口.

• 当孩子提供借口时，他们会陷于无法工作的行为中.不要买.

6.不要干扰合理的后果.

• 合理的后果可以帮助孩子们找到答案.行为=结果.

7.对计划做出承诺.

• 通过询问以下问题对计划做出承诺:
  • “你到底要做什么?"
  • “您需要什么来使您的计划成功吗?"
  • “您打算什么时候开始计划?"

• “你到底要做什么?"
• “您需要什么来使您的计划成功吗?"
• “您打算什么时候开始计划?"

根据娜奥米·格拉瑟(Naomi Glasser)的说法，一个好的计划是:

• 简单
• 小
• 要做的事，而不是停止做的事
• 取决于您的孩子做什么，而不取决于其他人做什么
• 特定
• 重复
• 立即

8.永远不要放弃，也不要灰心.

7.优先排序.教孩子们先解决最重要的事情.

所有孩子都可以学习的一项重要技能是确定优先级.我们多久列出一次我们需要做的事情，然后再做一些有趣的事情，或者先做简单的事情，然后推迟最困难，最困难的事情?我们甚至可能根本没有列出清单上最重要的内容！因此，请帮助您的孩子制定自己的待办事项清单，并将清单从最重要的列表排列到最不重要的列表，从而将其进一步发展.教他们先解决最重要的事情.

8.庆祝何时达到目标.

我认为，重要的是要庆祝孩子何时达到目标！承认成功很重要，但不要过分.这里有一些建议:

• 给他们五个高分
• 让他们竖起大拇指两个大拇指
• 让他们选择一个有趣的活动来做
• 给他们贴上标签

重要的是，您承认他们的成功.

9.教孩子们省钱.

如果您想让孩子成为救星，同时又要变得慷慨大方并给予他人，请考虑使用开发的 分享，保存，消费 公式Naem Dungan，《败家子和物质女孩:如何不成为孩子的自动取款机》的作者..他建议父母决定孩子赚取，接受礼物或给予慈善，储蓄和花费的津贴的固定百分比.获取三个容器.将一个标记为“共享"，将一个标记为“保存"，并将一个标记为“花费".观察每次增长的数量.

您在教孩子如何管理金钱吗?请尝试以下操作:列出您希望孩子的津贴所用的清单.附上估计的价格，然后与您的孩子讨论.监控流程并重新调整，在学习到资金管理课程的同时进行讨论.

最近的一项调查发现，与父母(20％)相比，认为自己是“支出者"的孩子(35％)几乎翻倍.此外，有41％的孩子不了解如何管理个人理财，有50％的孩子不懂信用，还有61％的孩子不了解学生的贷款债务. 请与您​​的孩子谈论金钱 ！

10.教导积极的自我对话.

相信“自我对话"的力量.确实的确有所作为！如果您不相信我，请与您的孩子一起尝试这个简短的示范.

1. 让您的孩子将手臂伸直在他面前.告诉他，您将尝试将其向下推到他的身边.告诉他抵抗你，并试图阻止你将他的手臂向下推到他的身边.如果他像大多数孩子一样，在抵抗你方面做得很好.
2. 接下来，让他大声重复以下短语10次:" 我是一个虚弱无价值的人. "大声说出来.
3. 重复上面的#1.您将能够轻松地将他的手臂向下推到他的身边.
4. 我不相信自己会变得虚弱或一文不值，因此接下来请他大声重复以下短语10次:" 我是一个坚强而值得的人！ "当他大声说出这句话时，将它们按在手指上.
5. 重复上面的#1.您将很难将他的手臂向下推到他的身边，并且可能有一些孩子，您可能无法做到.

您可以教他们使用Belinda Anderson这样的自我对话确认消息:

• 我有能力
• 请耐心等候
• 可以等到我存了钱买了它
• 我选择在演奏之前先完成工作
• 我选择思考对我有帮助的想法
• 我有信心
• 我喜欢挑战，也喜欢克服挑战中学到的东西
• 挑战使我更坚强
• 我选择耐心等待并且不立即购买

通过大声说出以下肯定10次来支持自己.现在！

• 我是一个能干的父母！
• 我是一个有信心的父母！
• 我是一个有耐心的父母！
• 我是一个可爱的父母！
• 我将抚养我的孩子成为耐心的推迟者.

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