从童年开始如何塑造您的父母
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曾经想知道为什么有些父母面对孩子挑战性的行为却能保持幽默感，而另一名父母却开始大喊大叫?为什么有些父母会因批评，担忧和怀疑而困扰自己，而另一些父母似乎更能够放松和享受自己的孩子呢?
有时候，这只是我们的压力水平.大家都知道，当我们承受压力时，我们会减少耐心.在大流行期间，父母当然比平时更有理由受到压力.
但通常是我们的思想和态度，这意味着我们解释情况的方式.因此，如果父母对孩子的粗鲁行为表现出沉默的尊严和好奇心，以示对孩子为何如此沮丧的反应，那么另一位父母可能会被触发，前提是de视是危险的，需要予以消除.
我们甚至都没有注意到这样的信念，这些信念通常是无意识的，并且经常在儿童早期就形成.例如:
- 如果我们的父母在我们沮丧时做出了严厉的反应，我们可能会得出结论，沮丧是一种紧急情况，所以现在我们在孩子沮丧时开始战斗或逃跑.抓住了吗?当我们处于“战斗"状态时，我们的孩子看起来像敌人.我们最终把戏升级了，使一切变得更糟了.
- 如果我们在年轻时就没有受到尊重，那么我们经常会成长为成年人，他们认为他人不尊重我们-这会触发我们以愤怒来应对，即使是3岁的孩子也是如此.
- 如果我们小时候得出的结论是我们根本不够好，那么我们可能会设定难以置信的高标准，并以自我批评的方式折磨自己.更糟糕的是，完美主义总是破坏我们孩子所需要的无条件的爱，当我们不按原样接受他们时，他们总是会感觉到.
- 如果我们被欺负或被社会排斥，当我们的孩子有社交困难时，我们可能会被触发，这使得在建设性方面帮助他们变得更加困难.
我们都有触发器吗?
几乎我们所有人都有触发器，除非我们自己做了大量工作.无论我们的父母多么热爱和反应，我们大多数人都从童年的经历中得出了一些对我们没有帮助的结论.有时候，您会经历一些令您不知所措的事情.因为它是如此的压倒性，所以您的大脑无法以我们通常处理体验的方式来处理该体验，方法是将内存合并到存储相关内存的神经网络中.通常，当我们处理记忆(发生在睡眠期间)时，与记忆相关的情绪就会消失.这就是为什么一旦我们在某物上睡了几个晚上，通常不会那么难过.
但是，只要记忆变得如此令人沮丧，以至于您的大脑无法像往常一样对其进行处理，那么记忆就被未经处理地存储了，同时还带有您当时感觉到的所有情感.这就是为什么当您遇到与该事件类似的事件(可能不是实际内容，而是以感觉方式)时，突然被过度反应的身体感觉所淹没的原因.这些感觉实际上并不是从当前的经验中得出的.它们存储在较早的未处理内存中，当前的经验会触发该内存.
您的心理是有原因的.如果您在童年时期对蛇的经历很糟糕，那么如果您记得那种经历并带着最初的恐惧，那么您更有可能在以后的生活中存活下来.因此，可能曾经有一段时间，某些轻度的PTSD对生存有利.
但是，如果老师给自己的经历羞辱的话，这种方法就不能很好地工作了，这可能会让您在必须召开职员会议发言时感到震惊.如果原来的经历被父母吓到，大喊大叫或受到父母的殴打，那确实会给您带来麻烦.如果这些记忆未经处理就被存储，那么当您的孩子对您大喊大叫或殴打您时，就会触发所有这些恐惧感，并让您觉得自己还是个孩子.你想不清楚.您口头上或身体上都僵住了，或者猛烈抨击.
所以我们大多数人从童年起就有一些未经处理的情绪，这是另一种表达我们将这些未经处理的感觉和记忆放在情绪背包中的另一种方式.随着我们的一生，这种无意识的“包bag"将不可避免地被触发.它使我们直接进入无意识状态，这意味着我们会做并说出如果我们完全有意识和有意识就不会做的事情.而且由于这些都是童年经历，因此我们的孩子具有激发我们的奇特能力.
我们可以治愈触发器吗?是的！这是我们的下一篇文章.
