让我们纪念伦纳德·尼莫伊(Leonard Nimoy)和在康复中戒烟
伦纳德·尼莫伊(Leonard Nimoy)是数百万艰苦跋涉的偶像，而斯波克先生是该企业的一半沃尔坎人，一半人种的第一副官，是所有疾病中最人类的受害者:成瘾.
尼莫伊(Nimoy)是一名正在戒酒的吸烟者和前吸烟者，在他生命的最后一年中，他勇敢地敦促歌迷们戒除烟瘾，利用社交媒体提供戒烟小窍门和鼓励措施.但是，即使他在几十年前就退出了这两个恶习，吸烟所造成的损害还是无法消除的.去年在机场戴着氧气面罩的轮椅上发现他之后，尼莫伊(Nimoy)在推特上向歌迷宣布，他被诊断出患有慢性肺阻塞性疾病，是肺气肿和慢性支气管炎的总称，并立即开始竞选拯救他人的生命.
但是对于尼莫伊来说为时已晚.尼莫伊上周失去了与烟草的战斗，死于最后一支香烟约30年后在贝莱尔的家中丧生.
将困难转化为目标
尼莫伊将永远负责使Spock成为《星际迷航》中最深刻，最人性化的角色.许多人说他是节目的情感核心.我喜欢Spock，因为它向我们展示了我们的逻辑和情感都使我们有能力，而且这两者都是必需的.我也喜欢Nimoy，因为他现实生活中的慷慨和作为演员和人类的宇宙般的深度.当他从肺部疾病开始最后衰落时，他并没有安静下来.他选择树立榜样.他善于将艰辛变成目标.他的心驱使他去帮助别人.
“我30年前戒烟了.还不够.我有COPD.爷爷说，现在就辞职！！ "LLAP"，Nimoy在2014年1月发布的推文."LLAP"当然是Nimoy从“星际迷航"时代获得的标志性祝福-“长寿与繁荣"-也许他的信息帮助了他的一些追随者做到了这一点.六个月后，尼莫伊(Nimoy)感到他的话引起了粉丝的共鸣，“知道有些人因为这里的推文而戒烟，感觉真好！祝福和力量给大家. LLAP."
Spock的人类妈妈赋予他那种复杂的，常常是凌乱的，总是不合逻辑的情感“礼物"，这可能是许多祸患和不适的根源，但也使我们的生活更加丰富多彩.情绪会阻碍和平与安宁，但也会驱使我们与他人建立联系，成为比自我更大的事物的一部分，并为他人服务.通常与Spock先生在一起时，很难将其与瓦肯人区分开. Spock说:“在《可汗的愤怒》中，逻辑清楚地表明，许多人的需求大于少数人的需求.还是那个."
作为一名自我戒酒者，以及作为一名医生，他运用积极的心理学工具来帮助吸毒者在康复中蓬勃发展，尼莫伊在许多方面与我交谈.尼莫伊(Nimoy)在他去世前不久写给粉丝的一首诗中说:“奇迹就是这样，我们分享的越多，我们拥有的越多."
为什么戒烟对恢复健康很重要
他的死也让我想到了另一个问题–酒精与毒品回收和烟草使用之间几乎相互依存的关系.我们经常被告知哪里有烟，哪里有火，但以我的经验，毫无疑问，哪里有烟，哪里有康复.冒很多烟.而且，不幸的是，恢复连锁吸烟的成瘾者的形象仍在制度上得到接受.
我希望所有的康复治疗都是无烟的，但事实并非如此，这是政策问题.我们曾经担心如果我们禁止吸烟会导致精神病院发生什么事情.已经被逼到极限的病人会变得更暴力或更糟?答案是肯定的，因此，我们许多人认为倡导无烟环境是有道理的.戒烟非常困难.自杀率最高的人群是吸烟者，因此人们可能会猜测，过早戒烟将使人不知所措.但是，一项研究研究了在治疗兴奋剂滥用时戒烟的患者的结局，事实恰恰相反.
戒烟有益于康复.与不吸烟相比，不吸烟可以促进更快的生长.吸烟会导致大量的多巴胺释放，从而有效改变人的感觉.它功能强大且对身体有害，更糟糕的是，这是逃避学习如何处理自己的情绪的逃避.简而言之，在康复中尽早戒烟迫使人们“正视此事".
但是，在大多数毒品和酒精治疗界，恢复期吸烟仍然是公认的做法.我不知道尼莫伊何时戒烟与他从酒精成瘾中恢复有关.我当然不会建议他在吸烟中最终致命的成瘾是在康复期间吸烟引起或什至加重了吸烟，或者在酒精康复的同时未能治疗吸烟习惯而导致肺部损害达到“无可救药的地步". ."
可惜的是，一个努力工作以驱除恶魔并为他人树立榜样的人，直到炸弹被炸死之前，都无法摆脱其中一种祸害-烟草.
也许不认为吸烟是可以接受的拐杖，是一种必不可少的罪恶，而是相反的另一种致命疾病，需要在康复中加以解决，就像导致康复的毒品和酒精一样，也许像Nimoy这样的其他酗酒者可能会在他们的肺部疾病终末之前被提示戒烟.
一个人只能希望尼莫伊满意地离开了，因为他为传播这个词所做的努力可能挽救了另一个人或他人的生命.也许其他人及时退出了.在那里，有人希望得到慰藉.
尽管以下引言并非来自一部通常与深度相关的电影，但我会尽力听取Nimoy在“变形金刚:月之暗:"中给擎天柱的建议.
“如此雄伟和平，这个星球……从不为过去的年轻战士哀悼."
或者来自@TheRealNimoy的最后一条推文的智慧:
“生活就像花园.除了记忆，完美的时刻可以拥有，但不能保留."
医学博士Jason Powers是德克萨斯州Promises Austin豪华康复中心和成瘾治疗中心的Right Step网络的首席医学官.他是“积极康复"的先驱，“积极康复"是一种成瘾治疗方法，可以帮助人们发现生活中的意义和目标，并且是Addiction.com上的专家博客.
