我们还记得什么?

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首先，坏消息: 我们大多数人都不记得所有事情.但是有一线希望:忘记是内存系统的功能，而不是错误.

那么，我们的大脑如何区分我们记住的信息和不记住的信息?

时间，重复和情感都会影响我们是否记住信息或事件，而基本规则是记住事件和有意义的信息.记住最近的事件可能比起很久以前的大多数事情对功能更相关:您想记住今天早晨停在哪里的车，但是记住上周三停在哪里对今天找到车起反作用.

一再重复的事件和信息可能比一次性事件更重要-我敢肯定，您都可以找到从初中或高中回到住所的住所.即使对于我们许多人来说，那是很久以前的时间.是的，这就是为什么学习(重复)有效的原因.我们还轻松记住具有高度情感意义的事件，这就是为什么当我们听到重大的破坏性公共事件时，我们记得“我们在哪里"的原因；或您订婚的饭店中的特定餐桌，即使您去过饭店足以坐下来坐在每个座位上也是如此.与体验相关的情绪会增强记忆的形成，并导致持久地存在到未来的不可磨灭且易于检索的记忆.

为什么这种在内存中的选择性很重要?为什么不只是记住一切?
为什么我们可能不记得一切，有几种不同的可能性.一个简单的能力问题:我们大脑中是否有足够的突触来存储每天的所有信息?我们不知道.

即使我们确实具有存储容量，存储所有内存的效率也很低.如果记忆的目的是指导行为并允许生存，那么我们每天所经历的许多事情将与我们未来的运作能力完全无关.但是一些事件对于生存至关重要.新近度，重复性和情感性都表明此信息在我们当前的环境中可能有多重要.

例如，如果您知道在哪里可以找到美味的食物(也许是一个在您的镇上做特别好的巧克力羊角面包的面包店)，那么您比该镇上的其他面包店更容易记住那个地方.如果您有一天被抢劫，那么您可能会记得抢劫本身以及该地点的详细信息，而不是经常光顾的其他地方.您也很可能会对那个地方产生恐惧反应，避免它发生，并记住抢劫并在类似那个地方的地方感到恐惧.抢劫，甚至可能是一个特别的羊角面包，都是激烈而复杂的经历，具有许多不同的因素，包括以前的经历，影响了为什么要记住这一特定事件.

如果在我们记住的事情上具有选择性，那么具有“更好记忆"的人会处于某种劣势吗?
拥有“高度自传体记忆"(HSAM)的个体(Parker等人，2006； LePort等人，2012)，几乎记住了生活中所有有关事件的信息，但他们过着正常的生活，表现出正常的智商，与其他人具有一系列其他认知功能.

为什么?这可能是因为HSAM个人对于所有类型的内存都没有显示相同种类的极端内存.除了自传式记忆(关于您自己的经历的有意识的记忆)之外，许多其他种类的记忆对于修改我们的行为也至关重要，包括事实的记忆(语义记忆)和无意识的记忆.包括习惯(分心地开车去老房子)或相关的调理(为什么小时候吃蘑菇后即使生病也要避免食用蘑菇，即使我们不自觉地记得这一事件).

也可能是因为HSAM个人不仅记住发生的事情，而且还记住事件发生的时间，所以他们不太可能在记忆昨天停放的汽车与今天停放的汽车之间产生干扰.但是我们真的不知道.我可以想象一下，在我生命的每一天，记住每个细节(每天吃早餐，争论和政治事件)会引起问题.

如果大脑弄错了怎么办?
当然，如果大脑可以做某事，它也会出错，这也不例外:我们的经验会破坏或破坏“重要"信息的大脑代码.例如，人们普遍认为毒品会劫持大脑系统，使人们获得更多通常来自食物或性爱的愉悦和报酬.这样，它们还可以为与毒品有关的人，地方和事物带来更强的记忆力，进而有助于吸毒和使成瘾的吸毒复发.创伤期间的强烈情绪有助于形成强烈，持久和侵入性的记忆，这些记忆是创伤后应激障碍的组成部分.

现在是个好消息: 对于我们大多数人来说，未能存储内存或随着时间的推移而忘记(另一天的话题)并不是因为我们拥有“记性不好";而是我们记得的这种选择性是对我们每天遇到的大量信息的过滤器.通过基于情绪唤醒来选择重要信息，除其他外，这意味着我们有时会``忘记''我们希望能够回忆起的信息，但更重要的是，这意味着我们可以有效地利用所保留的信息在当前环境中发挥作用并生存下来.环境.

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