首页 - 焦虑症 的标签存档（第117页）
-
意志不坚定在男性中的表现
心理健康要点 “危险的男子气概"的概念，指的是成为“真正的男人"的想法容易反复丢失. 一项新的研究发现，人们普遍认为男性不稳定的信念在世界范围内分布不均. 在相…2021年5月31日 -
新冠病毒的压力会促进个人成长吗？
心理健康要点 在报告大流行压力大的人中，77% 的人还因 COVID-19 而经历了一种或多种积极变化. 此前曾记录过战争、自然灾害和危及生命的疾病的幸存者的创…2021年5月29日 -
为什么每个人都需要在新冠病毒时期团结一心
心理健康要点 在报告大流行压力大的人中，77% 的人还因 COVID-19 而经历了一种或多种积极变化. 此前曾记录过战争、自然灾害和危及生命的疾病的幸存者的创…2021年5月29日 -
如何改善胃酸反流和胃食管反流病
心理健康要点 胃酸从胃流出并进入食道时会发生胃酸反流和胃食管反流病. 将您的睡姿改向左侧有助于减少胃酸倒流，就像在斜坡上睡觉一样. 某些生活方式的改变(例如避免…2021年5月29日 -
抑郁症患者最糟糕的食物
心理健康要点 最近的研究表明，炎症性饮食与抑郁、痛苦和精神分裂症的发病率增加有关. 人们认为炎症性饮食会侵蚀肠道内壁.然后细菌和毒素可能会渗入血液并提醒免疫系统…2021年5月29日 -
获取幸福的5种方法
心理健康关键点 当外部世界过于混乱时，幸福可能是无法实现的短期目标. 愉悦，自由，轻松，满足和舒适可以提供暂时的安慰. 认真地观察和扩大积极的小情绪可以使痛苦更…2021年5月27日 -
不健康的心理正影响着社会的文化
心理健康关键点 精神错乱在心理上是不健康的，并导致反社会行为，它给包括自恋者在内的所有人造成痛苦. 人们为了满足他们的感知需求，对社会和政府提出了越来越不切实际…2021年5月27日 -
时差如何影响睡眠?
心理健康关键点 时差是一种昼夜节律紊乱，发生在人体内部时钟与行人所在的时区不匹配时. 时差会导致诸如白天疲劳，易怒和睡眠不足等症状. 减轻时差的提示包括在旅行之…2021年5月27日 -
为孩子提供独立发展空间的重要性
心理健康关键点 幼儿园的教室越来越具有学术性.而且年轻人的焦虑感也在增加. 要求年轻的学习者满足某些人的能力要求，而这些要求超出了他们的能力. 自由游戏为孩子们…2021年5月27日 -
心理健康问题比我们想象的要严重很多
心理健康关键点 研究表明，人们往往低估了他人具有负面情感体验的程度. 低估可以部分解释为人们倾向于抑制负面情绪，从而使他人更难以察觉. 低估会增加孤独感和反省感…2021年5月26日 -
一位新妈妈的抑郁症
心理健康关键点 研究表明，五分之一的孕妇患有抑郁症，但许多病例未被发现或未得到治疗. 人们在怀孕和产后的抑郁感有所不同.一些迹象包括缺乏兴趣和内感. 研究表明，…2021年5月26日 -
如何排解自己的负面情绪
心理健康没有人开始放弃宝贵的顶空.然而，我们大多数人都有片刻的时间，觉得自己无法再考虑一件事情.在这里，我们将探讨一种可能的方法，以减轻您的心理硬盘驱动器已用完…2021年5月26日