安东尼·布尔丹(Anthony Bourdain)，并与我的小孩子谈论自杀
当我周五早上醒来安东尼·布尔登因自杀而死亡的报道时，我很沮丧.我10岁的孩子问我怎么了.我告诉他布尔登已经自杀了.他问我们每个人要问什么，当某人自杀时.他说“为什么"，“他很有钱，很有名，而且看起来很高兴"?
我不确定我会用“快乐"一词来形容布尔丹，但我想我儿子所指的是布尔丹充满生机，冒险和好奇.过去几年，我们观看了布尔丹的视频，这是因为我的孩子对美食和旅行感兴趣，并且因为我想向他展示那些努力为自己打造和打造令人敬畏的生活的人们的生活，无论他是否有名他们自己.布尔登(Bourdain)是一个光荣的例子，他的情感开端很粗糙，多年来他在黑暗中与海洛因成瘾作斗争，以洗碗工的身份进入他的行业，冒着像他不请自来的文章提交给《纽约客》(New Yorker)那样冒险的危险.开放给他提供了动力并最终实现了目标，并最终利用他获得的访问权来建立一个更美好的世界.
然后他度过了自己的生命.
一些父母，也许是大多数父母，不会向他们的孩子提及死亡原因.但是大约一年前，我开始与我的孩子谈论自杀.同样是在一个新闻报道之后，一个大约10岁的老人自杀了.
自杀
我对自杀并不陌生.尽管我从未感到自己有自杀的危险，但多年来，我与许多客户在自杀过程中都进行了不同程度的斗争.言归正传，我二十多岁的时候，我最亲密的朋友中的一位自杀，还有一位因药物不良双相情感障碍而苦苦挣扎的姨妈，最终我自己的母亲在年仅七十岁的时候因自杀而选择自杀.停止喝酒以外的饮食，因为她简直无法忍受生命了.
但实际上，我对自杀的熟悉是我自己的内心黑暗.我对黑暗，我或其他人并不陌生.我对自毁，我的或其他人并不陌生.我对我和我所爱的人毁灭美好事物，维持生命的事物并不陌生.我非常了解我的黑暗，因为我必须定期应对它:起床，见朋友，做我喜欢的事情.
但是，如果您了解我，您也会知道我充满生机，活泼，热情，勇气和慷慨.我可以大笑直到我撒尿自己，并让其他人也照做.我非常感谢令人难以置信的美好和幸福的生活，并且可以接受我一生中最痛苦的经历，并从中汲取真理和启示.
死亡驱动器
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)将安东尼·布尔登(Anthony Bourdain)和我的生命的极性描述为生与死之间的斗争(通常被误解为本能).我知道许多人都渴望消除弗洛伊德的理论，尽管他的语言被普遍用来指代人类功能的基本理解，例如无意识，否定，压抑，超我，投射等.在充满自我毁灭行为的社会中，生死驱动力太重要了，以至于无法与沐浴水一起扔掉.
例如，了解成瘾，饮食失调，自残，自我破坏行为和吸烟是一种促使死亡的方法.死亡驱动力并不意味着有自杀或死亡的愿望.这是走向毁灭的动力.它是将事物分解而不是积累事物的驱动力.这是放弃，而不是向前迈进.在我自己的生活中，我经常将其称为"f-ck-its".
f * ck-its是当我们拒绝正确的事情时.正确的事物是指使我们在生活中前进的事物，建立在过去的动作之上.正确的事情是我们的价值观，也是我们渴望实现的事情.事实是，即使我们自己在家吃一顿营养丰富的饭菜，我们还是要吃快餐，因为我们想吃得更健康以延长寿命.最重要的是，当我们放弃运动，冥想，在树林里散步，写日记或其他我们觉得很好并希望作为自我照顾的事情时.这些类型的决策之间的时刻是我们想要生活，生活得很好的部分与我们那些抵制生活和活力的部分之间的斗争.这些时刻以一种微小而无意识的方式包含着生与死之间的斗争.
有时候人们会自杀，我们有点理解为什么.我们看看他们的生活，或他们所承受的创伤，我们可以想象想要逃脱这种生活.在这些人中，我们经常看到一种低水平但长期的自杀倾向，很可能有一天要自杀.人们可能会因自杀而丧命，但并不感到特别惊讶.除了死亡驱动力之外，我们可能会形容这个人的生命驱动力很低.作为一名治疗师，我将与这些客户的工作描述为帮助他们成长并创造值得生活的生活.美好的生活比充满失望的生活更容易争取.
但是，有时候，以自杀为生的人在生死战中有两个非常强大的动力，这可以使他们在对生命的深刻欣赏与不知所措的生活之间来回拉动，他们不知道如何再忍一分钟.我并不是在谈论患有躁郁症的人，尽管我怀疑这对他们来说几乎总是如此.我还不是专门谈论抑郁症，尽管我怀疑大多数有强烈死亡动机的人也会患有抑郁症.我说的是安东尼·布尔登(Anthony Bourdain).我在谈论自己.
安东尼·布尔登(Anthony Bourdain)显然热爱生活.他热情地抓住了号角，艰难地度过了人生.他尽力在食物中尝试尽可能多地尝试生活中的奇妙事物，但要在人际关系，联系，奇妙和敬畏中品尝.同样清楚的是，从他早年沉迷于海洛因和鲁re的生活中，以及他对那些年想要成为“房间中最糟糕的家伙"的描述，以及他ha，坚硬的性格，他的死驱动力就是与之抗衡.
绝望的时刻
许多成功自杀的人即使没有遭受类似绝望，绝望和黑暗的时刻，也能幸免于难，甚至自杀了数十次.在自杀的那一刻，他们的死亡驱动器赢得了胜利.
回到我的孩子身边，为什么我们谈论自杀之类的黑暗事物.我们所有人都为内部的黑暗而挣扎.我们每个人都有片刻不愿为自己的工作而奋斗，而在美好事物上建立过多的东西，我们就大肆破坏.如果您是父母，那么您会清楚地知道这个塔，孩子会兴奋地建造，直到它的一部分掉落，其余的都被怒火摧毁:死亡(毁灭).作为成年人，无论我们在自我保健，成长与变化，建立事业，建立人际关系或社区方面有多好，我们都知道，将这些日子推向我们那些肯定人生的活动，那些能够彼此建立，几乎就像另一股力量阻止了我们:死亡驱动器.我们的孩子们；他们也有死亡的驱动力.
当孩子被黑暗吞噬时，他们要与之作何比较?除了对冲动的控制很少之外，他们还没有对时间有现实的看法(每隔5分钟“就在这里")，他们还没有失去全能的感觉(他们认为自己不会怀孕，艾滋病毒或崩溃)他们喝醉了的汽车)还没有机会找到我们的标准(受虐待的孩子经常想象每个人的房子里都发生着同样的事情)，他们还没有机会看到他们可以过什么样的生活.为了降低酷儿和青少年的自杀风险，变得更好活动的优点在于，通常情况下确实如此.如果儿童时期的外部环境恶劣，成年将为生活提供不同的选择.
因此，当8岁，10岁，12岁或青少年的孩子被黑暗吞没时，他们没有足够的生活经验来了解那一刻可能生存的多种方式.他们可能在黑暗中挣扎了数年，数月，数周甚至数天.他们的黑暗可能会感觉到它正在“永远"发生并且永远不会改变，并且他们在认知上没有办法真正地了解死者已经死了，即使他们这样做了，冲动也无法控制住自己.
孩子也太黑了
如果我的孩子或您的孩子出生时有强烈的死亡倾向，该怎么办?如果您知道或不知道您的孩子发生了一件可怕的事情，例如强奸或被欺负，该怎么办?如果您的孩子在自己的内心中知道他们害怕知道的东西，例如他们是同性恋者或跨性别者，并且害怕如何得到这些信息，该怎么办?如果他们完全充满了绝望怎么办?他们会知道这是什么吗?他们会知道这种情况不太可能持续吗?他们是否知道生活中散布着极其痛苦，可怕的时刻，以及欢乐而光荣的时刻?他们是否知道在遭受痛苦时可以做的事情会帮助它变得更好?他们知道死亡是永远的吗?他们是否知道还有其他方法可以使人们知道自己正在遭受苦难?
我理解为什么有些成年人会过自己的生活.我知道有些孩子生活在一种每天的恐怖之中，需要考虑自杀，就像那些生活在乱伦中的孩子一样.但是，当我听到一个8岁，10岁，12岁的人自杀身亡时，我担心他们可能淹没在一个可怕的黑暗坑中，一小时后可能消失了，一周或至少一年后已经解决了自己的问题.
我不确定我儿子的死亡驱动力有多强，有或没有，以及他将需要多少生命驱动力来抵抗它.我确实知道他已经有了自己的想法，感受和经验，他选择保持私密性，或者至少选择何时要或不愿向我透露这些信息.和我们所有人一样，他有时会因为失望或社交上的屈辱而被克服，以至于他希望不复存在.就像我们所有人一样，有时候他是如此确定自己没有人理解或欣赏自己的苦难，以至于他想用自己的真相来伤害我或其他人.
我希望他知道绝望，至少有一天他会面对潜在的致命剂量.我希望他对围绕内在疼痛的概念有语言和理解，因此他可能不会因此而受到惊吓.我要他知道他并不孤单，只有黑暗，可恨，病态，可怕的想法.
虽然我希望他，并设法帮助他建立一个保护他免受痛苦的世界，但我不知道他还是我都是万能的.所以我想要下一个最好的东西.我要他为我自己，我的朋友和我的客户要同样的事情，那就是扩大他的承受苦难的能力，以便他永远可以度过难关.
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