我们如何通过在场帮助他人康复
我们的身体和情感存在会影响其他人的康复-这种现象既美丽又迷人.当我们继续专注于孤立和孤独时，我想提供更多有关我们如何能够互相帮助治愈的见识.
以下摘录来自我的书《 康复的工作方式"，并描述了“康复存在"在恢复或维持健康方面所起的作用.它以我的妻子苏珊(Susan)在治疗癌症方面的经验以及我自己的研究如何找到方法来帮助我们完成她的康复过程为特色.
我的妻子苏珊(Susan)第一次接受化学疗法时，她基本上是一个人做.我在军队中忙得不可开交，以至于我经常不能出现在她身边.像许多医生一样，我讨厌感到无助，所以即使没有充分的证据表明采取任何措施也会帮助我采取行动.我不知道如何与Susan在一起会感到自在.感觉就像我失去了力量和控制.所以我工作了.她找到了一个支持网络，以帮助她度过难关，在精神生活中寻求力量，并需要照顾我们的幼儿.她做得很好.
当她第二次开始化学疗法治疗癌症时，我告诉她这次我会在那里-我们在一起.她相信我并赞赏它，但意识到这对我来说将是多么困难.她还知道，我的定期出席不足以支持她将要经历的一切.她指出，毕竟，我正在经营一个大型研究机构，不得不继续为收入做自己的工作，并且对我的时间有很多要求.
还有其他一些方式，可以通过物理方式影响愈合.例如，我们知道，热量，尤其是手，会发出热量和红外线辐射形式的电磁波.通过冥想，生物反馈和呼吸技术，人们可以增加或减少这种热量和红外辐射的量.红外辐射，特别是在400至800纳米的频率下，被我们细胞中一种称为细胞色素c的化学物质吸收.细胞色素c的刺激增加了三磷酸腺苷(ATP)的含量，三磷酸腺苷是在所有细胞中发现的能量产生分子.
在沃尔特·里德陆军研究所进行的数十个实验中，研究人员发现，在冥想的过程中将手放在装有免疫细胞的试管周围的人会增加手部发出的红外辐射的数量，免疫细胞产生更多的ATP和能量.暴露后，这些细胞更具弹性-也就是说，在受到热和化学冲击等压力时，它们存活得更好.
值得注意的是，最能增加这些细胞的ATP含量和弹性的冥想和可视化看起来像是爱情.培养诸如感恩，情感和欣赏之类的爱的感觉产生了最大的效果.倒数或思考天气等心理活动并没有增加ATP或改善细胞弹性.
我知道所有这些研究-甚至都做了一些研究-但出于某种原因，我认为这与帮助Susan治愈无关.科学家(包括我在内)通常对任何旨在客观地衡量和解释情感和社会互动或其创造的能量的研究都持怀疑态度.该区域被认为过于无形和主观，以至于无法可靠地进行，因此在不考虑研究是否严格或相关的情况下将其驳回.我持怀疑态度的医生方面也认为这是一个有趣的实验室发现，但与患者护理无关.
然后有一个星期，我和女儿一起乘船穿越大峡谷.我们离开电网已有一段时间了，而我不在Susan呆了一个多星期.当我们回到手机范围内时，我接到了她的电话.当我不在时，她的白细胞计数急剧下降，发烧了.肿瘤学家给了她一针以提高她的白血球计数并使用抗生素.如果持续下去，她将住院并隔离.
我回到家，担心白血球下降的这种情况很可能在接下来的一周再次发生，因为化学疗法的作用往往是累积的.但是只是在一起的事情开始让她感觉好些.
然后，我记得沃尔特·里德(Walter Reed)的研究.仍然持怀疑态度，我决定自己尝试一下这种手法(这种治愈性的存在过程).我从研究中回忆起，影响免疫细胞的技术最强烈地涉及呼吸，想象着充满爱的柔和的白光通过我的头顶，手臂和手传递到她的身体中.尝试了几分钟后，血液流动和热量增加使我感到温暖.苏珊还说她感觉到了什么，然后就睡着了.会议持续了大约十五分钟.
第二天，她的精力得到了很大改善-她起得很早，出门在花园里除草，这是她几个月来一直没有做的事情.我想知道这是来自更多的ATP吗?两天后的下一次化疗会议中，她的白血球计数已基本恢复到正常水平，因此不需要免疫注射.她的白细胞对化学物质是否更有抵抗力?显然她白天不那么疲倦，睡眠更少，而且更加活跃.我被惊呆了.另一个有爱心的人的简单身体存在是否产生了这种反应?我决定暂时不要再去旅行了.从那时起，我的工作就是确保自己的身体(无论是身体，社交还是情感方面)都在周围.
要了解有关孤独和孤独的影响以及情感联系对我们健康的影响的更多信息，请阅读上周的文章情感联系如何帮助您治愈.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/63277.html
