除草这件事教会我从跟不上接受自己的想法

Little darlin'这是一个漫长而寒冷的寂寞冬天…

今年，乔治·哈里森(George Harrison)的话听起来像委婉语.在我一生中最长，最寂寞的冬天过后，春天的到来令人振奋. iddle头的展开，多年生植物的发芽，绿叶的归来-充满活力和生命力.在我们第二次接种疫苗并开始慢慢从流行病巢穴中爬出时，水仙花就吹嘘了Persephone从哈德斯回来.带着内心的喜悦和一顶好帽子，我戴上了新的园艺手套，准备好了.

…杂草.是的，每个园丁都希望养玫瑰花和收获西红柿，但事实是，我们所做的大部分都是杂草. “杂草"我可以听到母亲说，“只是在不需要的地方生长的可爱植物."在花园里激进的接受.但以我的观点(引用拜登总统的话)，这是很多弊端.当然，有些杂草很可爱-紫罗兰浮现在脑海中–但即使它们是侵略性的，最终也是敌人.而且有些杂草简直丑陋.

输入蒜芥末.蒜芥是我的花园克星.我并不孤单.玛格丽特·阿特伍德(Margaret Atwood)在加拿大森林中跟踪这种令人发指的植物.这种杂草伪装成一朵野花，上面有一朵小小的花边花，最终抛出了角，使它看起来像应该生长在地狱的大门上.我讨厌它，我的花园也讨厌.它必须走.

今天我提起大蒜芥末酱时，我想到了我第一次提起装满令人讨厌的东西的独轮车.将其丢弃后，我感到胜利和胜利.它不见了.发胖的机会.第二年，还有更多.显然无法消除它–我每年都将不得不去做.这是破坏我的花园的事情，我需要对此保持警惕.

因此，这是我不喜欢的东西，它会不断回来，并且我会不断发动攻击.这让我想到了彻底接受的想法.我们应该拥抱不可避免的事情吗?喜欢我们无法改变的事情吗?我应该只接受这种侵入性的异种植物吗?欢迎它进入我的花园吗?连吃了吗?我告诉人们可以将其叶子放入沙拉中.不关你的命.我宁愿吃脏东西.

好吧，如果我不能接受蒜芥菜到我的花园里，也许从根本上接受它意味着我应该学会爱除草.显然，有些人喜欢除草–甚至觉得它很沉思.我用Google搜索“除草禅宗"并找到了几位似乎喜欢拉扯蒲公英的园丁的抒情文章.好，对他们有好处我宁愿种植幼苗，也要塑造玫瑰丛的形状，非常感谢.

所有这些都帮助我更好地理解了激进接受的概念.接受大蒜芥末酱将永远存在于我的花园中并不意味着我必须爱它并让它繁殖.如果这样做的话，它将淹没我的丹参，福禄考和玫瑰.这也并不意味着我必须爱除草.但是，如果我想拥有一个美丽的花园–以及随之而来的所有欢乐—我一定要接受一些东西.我必须接受必须除草.永远.

有很多我们不一定要接受的事情.我喜欢吃东西，但是，既然我已经五十多岁了，我必须接受我不能轻易增加体重就不能吃冰淇淋的想法.我喜欢吃晚饭的朋友，所以我必须接受洗碗.我喜欢写，所以我必须接受编辑和校对.这些不是我乐于接受或做的事情.但是，如果我想减轻体重，住在干净的房子里并写作，我就必须接受生活中这些不那么重要的部分并保持警惕.每时每刻.

个人特质也是如此.是的，我们应该从根本上接受关于自己的想法–例如，我们倾向于焦虑，饮食过量或生气.但这并不意味着我们必须欢迎他们进入我们的个人花园.我们可以接受他们，了解他们是我们的一部分，并以此方式原谅他们.我们不必对它们感到羞耻，对它们不满或对它们感到沮丧.我们可以保持警惕，注意它们，并尝试清除它们，让它们产生更多快乐的感觉，并指出我们可能一生都必须保持这种状态.一遍除草并不会根除蒜芥，而一疗程的心理疗法可以消除焦虑.他们都不断弹出.随它吧.当我凝视着我美丽的春天的花园时，我知道我将终生除草.