医学上无法解释的症状是错误的诊断吗？

“医学上无法解释的症状" (MUS)已成为对尚未发现其病因的患者的常见诊断.许多人正在经历慢性疼痛，并被告知他们“只需要忍受它就可以忍受".那简直是不对的.实际上，人体多产.它是对内部或外部威胁的基本生存机制的一部分.

正如史蒂芬·波吉斯(Stephen Porges)博士雄辩地解释的那样，自主神经系统通过迷走神经调节各种生理状态. (1)它的行为导致多种症状.这第一部分这个由两部分组成的系列文章的第1部分解释说，MUS总是不正确的，并且所有症状都可以通过结构异常，先天性遗传问题或身体生理变化来解释.没有人应该对MUS进行诊断.

后果

尽管重要的是不要遗漏结构性问题，但与处于长期威胁状态的人体生理学相比，它是不常见的症状来源.标志着这种状态的生化变化引起症状和疾病，从肠易激综合症到耳鸣再到类风湿关节炎再到抑郁症.更不用说失眠，焦虑，强迫症和冠心病.清单很长.

解决MUS

当压力不堪重负时，您将面临威胁.产生的神经化学反应会产生许多不同的不适症状，当您感觉到真实或感知到的危险时，您的身体会立即做出搏斗或逃跑反应.肾上腺素，皮质醇和其他压力激素旨在增加您的生存机会.这种反应还涉及免疫系统，它会刺激您的炎症过程加速进行.研究表明，精神威胁与入侵的细菌和病毒一样，会引起同样的反应.炎症细胞的长期产生会破坏自己的组织以及外来入侵者.

有一些特定的工具和治疗方法可以处理您的处境的各个方面:神经系统的反应性–生理反应的输入和最终输出.它们可用于恢复整个系统的平衡和健康.

神经系统的状态直接受睡眠，运动和一般营养的影响.童年创伤史让您的大脑不断警惕危险.心理健康专家可以帮助您训练神经系统反应性.

您可以通过多种方式修改对神经系统的输入.认知行为疗法和ACT(接受和承诺疗法)是用于处理创伤经历的经过充分验证的技术.表现主义写作是另一种已被证明在应对各种侮辱和伤害时能非常有效地恢复神经系统平静的方法.培养宽恕是另一种使精神状态平静以应对伤害的技术.

输出或生理状态直接响应迷走神经的刺激，这是消炎的.嗡嗡声，特定的音乐音调，深呼吸，迷走神经刺激和正念/冥想都是通过第十个颅神经起作用的镇静技术.

为什么MUS如此致命?

诊断MUS最糟糕的方面是它会造成绝望.它带走了希望.研究表明，希望，乐观和目的感具有抗炎作用，可使您的细胞再生，并使身体恢复健康. (2)因此，MUS诊断本身就是发炎的，并加剧了威胁感.请勿在任何级别接受它.

MUS如此损坏的另一个主要原因是，许多医生认为它是无法治愈的，相信别无他法，然后将患者转介给心理学家，并提供非常熟悉的解释:“它在您的脑海中." ;您没有太多的痛苦承受能力. “您只是在寻找毒品."您遇到了“二次收益问题，并且真的不想工作".

标签不断堆积，除了错误以外，没有一个对治愈有帮助. MUS具有一定的确定性，而且令人难以置信.这是悲剧性的，因为尚未向大多数医师传授精神/身体威胁与引起身体症状的生理变化之间存在联系.最终的悲剧是，有了正确的理解，就可以以最小的成本和风险来治疗症状.

如何解决?

首先，进行医学检查总是很重要，以确保没有诸如血管疾病，神经受压，肿瘤或感染之类的结构性问题.

第二，无论检查的结果如何，保持身体的新陈代谢，免疫和神经系统平衡都很重要.如果您需要一项程序，那么您获得良好结果的几率将最大化.

第三，有许多方法可以实现体内稳态或安全状态.有一些治疗方法和工具可以解决您的身体对当前状况的反应.

“启用它.

处理压力不起作用的是忽略和压抑压力，这是我们大多数人被教导要做的事情. “随便处理吧." “这就是它的样子." “反正我无能为力." “请继续.我可以处理.抑制压力可以在短期甚至几年内发挥作用.但是您的身体将处于新陈代谢和炎症增加的防御状态，并将逐渐分解您自己的组织.持续暴露于压力下而没有降低身体对压力的反应的工具，则会使您生病并引起严重的疾病.

康复的三个部分

第一步是了解慢性病的性质以及解决方案背后的原理.您还必须清楚自己的特定生活状况可能如何影响您的症状.

第二，必须解决与您有关的对慢性疼痛的所有影响-睡眠，缓解压力，稳定药物和饮食/锻炼.社会关系和积极的人生观也具有抗炎作用，并增强了机体抵抗慢性疾病的能力.

患者经常说:“我已经尝试了所有这些治疗方法，但现在仍然很痛苦."每种疗法的确有一些有益的作用，但没有一种能单独解决慢性疼痛.

最后，包括卫生保健专业人员在内的其他任何人都无法通过您的眼睛看到或了解世界.这就是为什么从受过良好教育的角度负责您的护理是解决人的心理/身体疼痛的唯一可能方法.

总而言之，大多数症状都反映出您的身体对威胁的神经化学反应-尤其是在压力持续的情况下.没有MUS这样的诊断，因此该术语必须舍弃.正确的术语是“医学上解释的症状". (MES).否则，请勿让任何人告诉您.MUS必须走！