关于大学生抗抑郁药你应该知道的5件事

您正在网上查看您的保险声明，并注意到您的女儿需要支付舍曲林 (Zoloft) 费用.不是抗抑郁药吗?她为什么要吃药?上次你和她谈话时，她说她过得很好.你打电话给你的女儿，问她为什么要服用抗抑郁药.

另一行有一个停顿.你的女儿说:“我知道你会这样反应.我知道如果我吃了药你会不高兴，所以我没有告诉你这件事."你说，“我只是不高兴你没有告诉我发生了什么.你抑郁了吗?"

“我最近压力很大.我很高兴今年夏天参加面对面的课程，但现在 COVID 正在我的校园里传播，我担心我所有的课程都会在秋天再次在线.我一直很焦虑，我一直感到沮丧.在过去的六个月里，我一直在与一名校园治疗师一起工作，但我觉得自己的情况越来越糟.我会见了一位精神科医生，他认为我可以从药物治疗中受益.自从我开始服用舍曲林后，我感觉好多了，睡得更好，并且找到了应对压力的新方法."

您仍然对药物感到疑惑，但您告诉女儿您支持她做出的任何决定.你只是想让她感觉更好.然后你想知道，我做错了什么吗?我是唯一一个大学生服用抗抑郁药的母亲吗?

你并不孤单.根据我与同事使用 Healthy Minds Study 所做的研究，在过去十年中，大学生去年抗抑郁药物的使用几乎翻了一番，从 8.0% 增加到 15.3%.这种增加可能是因为大学人口中抑郁症的发病率上升和污名化程度降低.

我发现，作为一名大学精神科医生，许多学生不想告诉父母他们正在服药，因为他们害怕父母会感到内疚或认为他们的孩子反应过度.如果您发现您的孩子正在服用抗抑郁药，保持冷静并了解这五个事实很重要，它们可以缓解您的担忧并展示您如何支持您孩子的康复.

1. 抗抑郁药包括许多不同种类的药物.舍曲林是一种选择性血清素再摄取抑制剂，可提高血清素水平.其他抗抑郁药会提高去甲肾上腺素水平或提高血清素和去甲肾上腺素水平.增加某些大脑化学物质可以改善情绪.除了影响某些大脑化学物质的水平外，抗抑郁药还可以增加大脑的连通性并减少炎症.

2. 抗抑郁药可用于治疗除抑郁症以外的其他精神健康障碍. 例如，舍曲林被 FDA 批准用于治疗抑郁症、恐慌症、社交焦虑症、强迫症和创伤后应激障碍.对于同时患有抑郁症和焦虑症的人，某些抗抑郁药可以有效地治疗两者.

3. 通常最好以低剂量开始使用抗抑郁药，然后缓慢增加，每 2 至 4 周一次，直至达到临床疗效.这降低了担心被镇静并希望上课保持警惕的学生出现副作用的风险.许多抗抑郁药的常见副作用包括头痛、胃部不适、镇静或失眠.大多数这些副作用会随着时间的推移而减少.

4. 学生应该在治疗开始时更频繁地与精神科医生(精神科医生、精神科护士)会面.对于我们在校园里看到的 18 至 24 岁年龄段的人来说尤其如此.自 2006 年以来，抗抑郁药一直带有黑框警告，提示 24 岁及以下患者的自杀念头和行为增加.一些研究与这种评估相矛盾，众所周知，抑郁症患者会出现自杀倾向.尽管如此，重要的是要告知正在服用抗抑郁药的患者，他们在开始用药时出现自杀念头的可能性很小，如果发生这种情况，他们应该让他们的提供者知道，以便尝试不同的药物.

5. 抗抑郁药不应突然停药.不应错过剂量.当患者不遵守常规用药时间表时，他们可能会感觉更糟并且对药物没有完全反应.学生可以从药丸组织者中受益，提醒自己服药.如果停药几天以上，学生可能会出现停药影响，包括:酸痛、疼痛、头晕、疲劳和不常见的电击感.如果您的学生回家后忘记带药，他们应该致电其提供者的办公室并要求短期补充药物，直到他们回到学校.对于已经从抑郁和焦虑中恢复并认为自己有应对技巧和生活习惯(通常通过治疗培养)以防止未来复发的学生，可以考虑慢慢减少药物用量.这可能会在 9 到 12 个月的治疗后发生，尽管患有反复抑郁或焦虑的人可能会选择更长时间地服用药物.

药物只是治疗各种精神疾病(包括抑郁症、焦虑症和强迫症)的众多工具中的一种.治疗在康复中同样重要.认知行为疗法已被证明可以教授有时允许人们逐渐减少药物治疗的技能.冥想、瑜伽、锻炼和地中海饮食等健康实践可以改善情绪.如果您所爱的人对药物没有完全反应，请确保他们采取其他措施让您感觉更好.

学生真的很在意父母的想法.如果您担心您的孩子服用精神科药物，您可以从 WebMD 和 NIMH 了解更多信息.在您的孩子签署信息发布表后，您也可以要求与精神科医生交谈以获取更多信息.您是您孩子的重要倡导者，可以提供有关药物反应和副作用的宝贵反馈.最终，学生是他们治疗的中心，他们将制定自己的课程，了解他们将使用哪些工具来让自己感觉更好，但您可以在此过程中提供帮助.