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  • 治疗失眠小秘方

    治疗失眠小秘方

    失眠症
    失眠是现代社会一种十分常见的心理疾病,几乎每个人都有过失眠的经历,并且由于当今社会给人们所造成的心理压力越来越大,而人们又不知道该如何定期缓解这种压力,…
  • 中医怎么治疗失眠?

    中医怎么治疗失眠?

    失眠症
    中医疗法是近年来越来越受到人们青睐的一种治疗失眠症的方法,并且现代社会有越来越多的人开始关注于该治疗方法,因为中医疗法是相对于西医疗法而言的,它在治疗过…
  • 治疗失眠的自我调节方法

    治疗失眠的自我调节方法

    失眠症
    治失眠的方法有哪些?现代社会有越来越多的人开始关注于这一问题,因为失眠症这一心理疾病的发病率以及危害度在众多心理疾病中都位于首位,因此,只有受到失眠症的…
  • 更年期失眠怎么办?

    更年期失眠怎么办?

    失眠症
    更年期失眠是卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁、焦虑…
  • 孕期失眠多梦怎么办?

    孕期失眠多梦怎么办?

    失眠症
    孕妇是现代社会一个十分脆弱的群体,也是容易受到各类疾病侵害的群体,因此,对于孕妇给予特殊的保护是十分必要的。孕妇失眠多梦则是孕妇中经常看到的一种心理疾病…
  • 怎样快速有效治疗失眠?

    怎样快速有效治疗失眠?

    失眠症
    现代的很多人都有可能会受到失眠的困扰,上至年老的老年人,下至孩童,都有可能会受到这种疾病的侵害,给健康带来危害。对于失眠的患者来说,他们最想要了解的莫过…
  • 治疗失眠的有效方法有哪些?

    治疗失眠的有效方法有哪些?

    失眠症
    在我们的日常生活中相信有很多人在被失眠问题困扰着,这样会让自己的精力不充足,没有精力去工作和学习,给患者带来非常大的困扰,因此大家一定要注意引起重视,做…
  • 失眠症该如何治疗

    失眠症该如何治疗

    失眠症
    现代社会因为竞争激烈、学习、工作压力增大,很多人都会出现睡不着、入睡困难或者是睡了还是感觉精神不济的情况,偶然一次出现,可能只是短暂性的失眠,但是如果说…
  • 如何治疗失眠呢?

    如何治疗失眠呢?

    失眠症
    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质…
  • 提高睡眠质量的方法

    提高睡眠质量的方法

    失眠症
    造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重…
  • 失眠症病因介绍

    失眠症病因介绍

    失眠症
    产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。 现代社会由于人们来自社…
  • 引起失眠的心理原因有哪些?

    引起失眠的心理原因有哪些?

    失眠症
    从临床来看,失眠一般是由心理原因、疾病原因、药物原因及饮食原因所致病。心理原因是医学界所公认的最大导致失眠的原因,那么导致心里原因都有哪些呢? 1、期待…