要点 迷幻药提供了一种全新的治疗模式，其目标是转化而不是稳定. 这些药物让患者对他们的痛苦经历有了新的认识. 治愈源于重新体验事件的能力，而不会被恐惧、…

要点 状态焦虑和特质焦虑是有区别的. 压力球可能并不总是对每个人都有效. 基于正念的减压 (MBSR) 和其他工具可能有助于缓解焦虑. “它们不起作用.…

要点 “殖民主义"世界观从一开始就融入了心理学. 什么“殖民"?根据土著心理学，心理学强调的是神话. “殖民地"心理学强调个人主义，崇尚自我胜过社区. …

要点 当一方或双方都依赖这段关系来满足他们所有的情感需求时，就会产生功能失调的依赖. 健康的关系可以让双方在相互支持的同时各自成长. ACT 的原则，包…

要点 家庭疏远可能非常痛苦，促使许多人寻求治疗. 很少有关于什么对个人应对疏远有帮助和无帮助的研究. 研究人员确定了三种对处理家庭疏远的客户有用(和三种…

要点 PTSD 压力反应是您的神经系统为了维持生命而做出的无意识选择. 失调是 PTSD 的核心.这表现为多个人类功能系统的混乱. 创伤会影响健康的方方…

要点 创伤会影响您大脑的情绪网络，使您对压力情况反应过度或反应不足. 创伤创造了固定的神经网络，这些网络与您大脑的其他部分隔离开来并且抵抗变化. 回避行…

Harry 是一名 64 岁的非裔美国人，是一名退伍军人，被诊断患有创伤后应激障碍、酒精使用障碍和可卡因使用障碍，他来到他的新治疗师瓦莱丽那里，抱怨他有…

要点 PTSD 科学继续呈指数级发展，令人兴奋的突破即将出现. 一些新兴方法包括 MDMA 辅助治疗、反复注射氯胺酮、θ 爆发刺激和基于中介的干预. 这…

要点 告诉患者他们很有吸引力会改变治疗动态. 患者看待自己的方式是一种复杂的互动，简单的奉承不会改变. 更好的策略是探索患者从哪里收到他们没有吸引力的消…

要点 LGBTQ+ 青年容易出现心理健康问题.在过去的一年中，42% 的 LGBTQ+ 年轻人曾考虑过自杀. 为了让治疗空间更加认同 LGBTQ+，从业…

要点 对治疗师的一个普遍误解是他们是超人或“拥有一切". 治疗中治疗成功的最可靠预测指标是人与人之间的联系. 让治疗师成为人可以让我们自由地承认自己的优…