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你是如何映射当前生活的轨迹?
心理健康关键点 三个基本叙事模式定义了我们生活的故事:渐进,回归和稳定性. Covid的损失,剥夺和不确定性大大挑战了我们的支持自我叙述. 我们不能选择我们生活…2022年2月12日 -
单身人士成为配偶前应考虑的事项
心理健康来源:ANURAG1112/Pixabay 有很多与婚姻有关的积极经历,而不是无限期的约会.婚姻是一种永久的伙伴关系,是对忠诚和忠诚的承诺.当我们增加对…2021年4月19日 -
领导者比其他人更聪明吗?
心理健康要点 智力对领导力的好处比我们想象的要大. 因为我们更看重其他特质而不是智力,所以我们经常会遇到自恋、精神病和过度自信的负责人. 是时候更明智地选择领导…2021年7月24日 -
衡量您的大脑健康
心理健康对MCI的诊断需要全面的医学检查.您的医生旅行可能会涉及您的病史记录,完成实验室检查(例如血液检查)以排除引起记忆问题的其他原因,以及作为认知或心理状态…2021年4月19日 -
定义从AN,BN和EDNOS的恢复
心理健康患者经常问:“人们是否能从饮食失调中完全康复?康复需要多长时间?"首先,让我们看看研究人员如何定义身体和行为恢复-至少四个月至三年没有症状.体重减轻,节…2021年4月19日 -
如何成功地摆脱领导力
心理健康博士.克里斯蒂娜·弗雷德里克(Christina Frederick) 来源:蒂娜·弗雷德里克(Tina Frederick)/蒂娜·弗雷德里克(Tin…2021年4月19日 -
内向的七个理由
心理健康来源:Lopolo/Shutterstock 性格内向的人说唱不好.考虑到他们占人口的三分之一至二分之一(包括一些世界上最有天赋的人),这真是令人遗憾,…2021年4月19日 -
以自我为中心的个性如何创造混乱
心理健康关键点 自我吸收人员可能会显示无助的行为,并希望其他人能够迎合他们. 冲动,可变的需求和行动是无能为力,自我聚焦的个性的标志. 处理以自我为中心的人会导…2022年2月15日 -
你能过得好吗?你当然可以.
心理健康来源:Maminau Mikalai/Shutterstock 几乎不可能夸大与一个不太友善的人打交道的烦恼.意味着人们充其量只能是烦人的,最坏的时候是…2021年4月19日 -
如何应对偏头痛带来的损失
心理健康要点 偏头痛和慢性疾病的损失是深远的. 对这种损失进行思考、反思和写作可以帮助我们更好地应对. 使用反思/写作有助于发现深刻影响我们的变化、潜在的恐惧、…2021年7月27日 -
害怕COVID-19比平常要多-这很聪明!
心理健康我们正面临Covid-19大流行带来的前所未有的,改变生活的事件.那些选择收听的人已经听到了目前所听到的大部分信息.保持顺风顺水,保持社交距离也是如此,…2021年4月19日 -
抗抑郁药:问题的药物是否正确?
心理健康有听力障碍的人也经常有抑郁症.众所周知,抑郁症患者有时会被诊断为失聪. 基于全国健康与营养检查调查(NHANES)2005-2010,大规模的流行病学研…2021年4月19日